Suositeltu ruokavalio suonikohjuille
Suonikohjut leviävät maan asukkaiden keskuudessa valtavasti. Syynä tähän voi olla hyvin erilainen: verisuonten heikkous, perinnöllinen taipumus, raskaus, istumaton elämäntapa jne. Myös tämän taudin esiintymisen syy on joskus väärä ravitsemus, koska astiat tarvitsevat tiettyjä hyödyllisiä aineita, joita ei löydy kaikista tuotteista..
Oikein valittu suonikohjujen ruokavalio auttaa kehoa selviytymään tästä vaivasta nopeammin, välttämään tilan heikkenemisen ja voi jopa välttää leikkauksen. Tässä artikkelissa esitetään lääkäreiden suositukset oikean ruokavalion noudattamisesta sekä arvioitu ateriasuunnitelma BPV-potilaille viikon aikana..
Artikkelissa kerromme sinulle:
Laihduttamisen merkitys
Termi VVV viittaa yleensä jalkojen suonikohjuihin. Mutta itse asiassa tämä tauti vaikuttaa kehon eri osiin..
- ruokatorven suonikohjut;
- peräsuolen suonikohjut (tunnetut peräpukamat);
- lantio (lantion alusten suonikohjut);
- naisten sukuelinten suonikohjut;
- varicocele jne.
Alkuvaiheessa hoito koostuu lääkärin määräämistä lääkkeistä, hieronnasta, voiteista ja terapeuttisista harjoituksista. Ruokavalio on tärkeä rooli jalkojen suonikohjuissa ja muissa tämän taudin tyypeissä.
Itsenäisenä lajina sitä ei tapahdu, mutta asianmukainen ravitsemus auttaa merkittävästi järjestämään alukset järjestykseen, estämään taudin jatkokehityksen sekä verihyytymien esiintymisen.
Elintarvikkeiden, joissa on runsaasti hyödyllisiä komponentteja, käyttö parantaa suonikohjuja sairastavien verisuonten tilaa.
Laihduttaminen auttaa paitsi jalkojen suonikohjuissa myös esimerkiksi peräpukamissa. Kaikki tietävät, että ummetus johtaa tämän taudin pahenemiseen. Oikea ravinto auttaa normalisoimaan jakkaraa, tekee siitä säännöllisen, ja sen seurauksena peräpukamien oireet häviävät.
Lisäksi ruokavalio auttaa paitsi suonikohjuissa myös alaraajojen tromboflebiitissä. Esimerkiksi tiettyjen veren hyytymistä edistävien elintarvikkeiden poistaminen sekä kulutetun nesteen määrän kasvu johtaa tromboosin ehkäisyyn.
Lisäksi suonikohjujen poistamiseen tarkoitetun leikkauksen jälkeen ruokavalio auttaa normalisoimaan tilan ja ehkäisemään taudin pahenemista..
Ruokavalion tulokset
Hyvin valitulla ruokavaliolla suonikohjuille jaloissa ja muissa kehon osissa tila paranee.
- ruumiinpaino on normalisoitu;
- verisuoniseinät vahvistuvat;
- veren hyytyminen vähenee;
- verenpaine normalisoituu;
- jalkojen, nilkkojen turvotus ja kipu lievittyvät;
- hämähäkkisuonet ja laskimoiden laajentumisilmiöt häviävät.
On huomattava, että suonikohjujen, sekä alaraajojen että muiden elinten, oikealla ruokavaliolla ei ole erityisiä rajoituksia. Sen tarkoituksena on poistaa taudin syy.
Esimerkiksi, jos suonikohjuja on syntynyt ylipainosta johtuen, ruokavalion tarkoituksena on vähentää painonlaskun kaloreiden määrää. Loppujen lopuksi ylipaino aiheuttaa valtavan kuormituksen raajojen aluksille, ja tämä on usein syy suonikohjuihin..
Lisäksi olisi poistettava makeiset, jauhot, vahvat liemet, rasvainen liha ja ruokahalua herättävät astiat. Lisätään viljaruokia, vihanneksia ja hedelmiä, jotka sisältävät kuitua. Se tuottaa aineita, jotka vahvistavat verisuonia.
Suola on poistettava kokonaan, koska se pitää nestettä kehossa, ja tästä syystä raajojen turvotus muodostuu. Sama koskee rasvaisia ja paistettuja ruokia. Lisäksi nämä astiat lisäävät veren viskositeettia, mikä johtaa verihyytymien muodostumiseen..
Ruokavalion tarkoituksena on estää kolesteroliplakkien esiintyminen, jotka kaventavat astioiden valoa ja johtavat niiden laajenemiseen. Tätä varten elintarvikkeet, jotka lisäävät kolesterolitasoja, tulisi sulkea pois ruokavaliosta..
Ruokavalion on oltava jatkuvasti..
Tuore kasviöljysalaatti kyllästää kehon vitamiineilla ja ravinteilla, vahvistaa verisuonia ja alentaa kolesterolitasoja. Muista juoda vähintään kolme kupillista vihreää teetä päivässä. Tämä parantava juoma pystyy vahvistamaan verisuoniseinää ja estämään veritulppia..
Erityistä huomiota tulisi kiinnittää elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti P-vitamiinia, flavonoideja ja antioksidantteja. Näiden ravintoaineiden mestari on hevoskastanja. Se tulisi sisällyttää erilaisiin ruokiin..
On parempi syödä lihaa vähäisessä määrin korvaamalla se merikaloilla ja äyriäisillä. Olisi myös mukavaa järjestää paastopäivät useita kertoja kuukaudessa..
On hyvä syödä magnesiumia sisältäviä ruokia kohtausten estämiseksi:
- tattari;
- pinaatti;
- Pinjansiemenet;
- seesaminsiemeniä;
- kurpitsa siemenet jne.
Verihyytymien välttämiseksi sinun on suljettava ruokavaliosta runsaasti K-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet:
- kukkakaali;
- parsakaali;
- sian- tai naudanmaksa;
- pavut jne.
Suonikohjuilla on tarpeen rikastaa ruokavaliota vitamiineilla ja mikroelementeillä kyllästetyillä elintarvikkeilla:
- kuoriperunat;
- itäneet ruis, vehnä, kaura siemenet;
- valkosipuli;
- pähkinät;
- kuivatut hedelmät.
On hyödyllistä käyttää sipulia ja valkosipulia, ne ohentavat verta hyvin. On myös hyödyllistä juoda orapihlajan keittämiä.
Hyödyllisiä tuotteita suonikohjujen hoitoon
Suonikohjujen ruokavalio merkitsee sellaisten terveellisten elintarvikkeiden sisällyttämistä ruokavalioon, jotka sisältävät: magnesiumia, flavonoideja, rutiinia, antioksidantteja ja haitallisten aineiden poistamista.
Luettelo suonikohjujen suositelluista tuotteista:
- vihannekset (porkkanat, paprikat, kurkut, rypälelehdet, punajuuret, valkosipuli, sipulit, tomaatit, salaatti, valkokaali;
- vihreät (tilli, persilja);
- hedelmät (omenat, banaanit, appelsiinit, aprikoosit, greipit);
- marjat (kirsikka, herukka, pihlaja, ruusunmarja, karpalo, karviainen);
- kuivatut hedelmät ;
- leipä, leivät;
- vilja (tattari, kaurapuuro, vehnä);
- hunaja ja hillo;
- maitotuotteet (raejuusto, smetana, kefiiri);
- kananmunat;
- auringonkukkaöljy.
Myös erittäin hyödyllinen tässä taudissa: merikala ja oliiviöljy. Niiden eduista keskustellaan jäljempänä..
Kala ja liha
Edellä sanottiin, että liha on parempi korvata kalalla, koska liha sisältää kolesterolia. Kala kyllästää kehon jodilla ja monityydyttymättömillä rasvahapoilla. Silti joitain lihalajeja voidaan joskus syödä.
- vähärasvainen sianliha;
- kani;
- lampaanliha;
- naudanliha;
- naudan maksa;
- Turkki;
- kana ja hanhenmaksa.
Kalasta ja äyriäisistä tulisi sisältyä ruokavalioon:
- merilevä;
- lohi;
- vaaleanpunainen lohi;
- Punainen kaviaari;
- kalmari;
- silli;
- simpukat;
- turska;
- taimen;
- katkarapu;
- turskan mäti.
Älä syö missään tapauksessa paistettua lihaa ja pikaruokia.
Mehujen eduista on jo sanottu paljon, mutta pakatut mehut sisältävät vähän hyödyllisiä aineita. Lisäksi ne sisältävät sokeria ja voivat olla haitallisia diabeetikoille..
Jos mehu on liian hapan, se on laimennettava vedellä pitoisuutena 1-3. Tämä on tarkoitus, jotta ei vahingoiteta mahalaukun limakalvoa eikä aiheuta happamuuden lisääntymistä..
Oliiviöljy
Tämä on erittäin hyödyllinen tuote erityisesti suonikohjuja sairastaville potilaille, koska se sisältää suuren määrän E-vitamiinia. Sillä on verisuonia puhdistava vaikutus ja se myös vahvistaa kapillaareja. Oliiviöljyä tulisi lisätä salaatteihin.
Viikon menu
Alla on esimerkkivalikko kaikille viikonpäiville. Sitä ei tarvitse kopioida, mutta vain tarpeeksi, jotta sinulla on käsitys suonikohjujen oikeasta ravinnosta. Sinun täytyy syödä viisi tai kuusi kertaa päivässä, annosten tulisi olla pieniä.
- Aamiainen. Kaurapuuro, saksanpähkinät, vihreä tee.
- 2. aamiainen. Raejuusto, omena.
- Illallinen. Kasvikeitto, höyrytetty riisi, hyytelö.
- Iltapäivän välipala. Rypäleen mehu kekseillä.
- Illallinen. Perunamuusia haudutettua lohta, tuoretta kaalisalaattia oliiviöljyllä.
- Myöhäinen illallinen. Lasillinen kefiriä.
- Tattaripuuroa maitoa. Banaani. Kahvi maidolla.
- Salaatti tuoreilla tomaateilla, kurkkuilla, yrtteillä oliiviöljyllä.
- Tuoretta kaalikeittoa, haudutettua naudanlihaa, vihanneksia, kompottia.
- Marja kisseli, omena.
- Riisi simpukoiden kanssa.
- Lasillinen maitoa.
- Mannasuurupuuro voilla, pehmeä keitetty muna, kaakao maidolla.
- Proteiini munakas.
- Borssi, keitetyt perunat kanalla, hyytelö.
- Vesimeloni.
- Täytetyt rypäleen lehdet.
- Kefir.
- Kaurapuuro, kuivattuja hedelmiä, juustoa.
- Raejuustokastike.
- Perunakeitto, pasta naudanmaksaa. Kompotti.
- Tuoreet marjat.
- Riisi keitetyllä vaaleanpunaisella lohella.
- Maito.
- Tattari maitoa, voileipä voilla, kahvi maitoa.
- Kurkku jogurtilla.
- Kaalikeitto, kasviraguu kanin kanssa, hyytelö.
- Banaanit.
- Perunamuusia kalmarilla.
- Kefir.
- Vehnäpuuro, juusto, kaakao.
- Munakas, omenakastike.
- Borsch, luuydinsose keitetyn kalkkunan kanssa, kompotti.
- Raejuustokastike.
- Tuore kasvisalaatti oliiviöljyllä, tonnikala perunoilla.
- Maito.
- Riisimaitopuuro, tee.
- Tuoreet tomaatit, hienonnettu ja oliiviöljyllä pukeutunut. Musta leipä.
- Maitokeitto nuudeleilla, perunapatukka lihalla, kompotti.
- Meloni.
- Kasvissose katkarapuilla.
- Kefir.
Sinun on opittava valmistamaan ruokaa ilman suolaa suonikohjuille. Jos on mahdotonta syödä ruokaa ilman suolaa, voit lisätä vähän suolaa ennen ateriaa..
Kielletyt elintarvikkeet
Jotkut elintarvikkeet ovat haitallisia eikä niitä voida hyväksyä tälle taudille. Niitä on rajoitettava, jos niitä on mahdotonta sulkea kokonaan pois..
- kakut ja leivonnaiset;
- suklaa;
- majoneesi;
- laardi;
- kaikki makkarat;
- Ankka;
- hanhi;
- ruokaöljy;
- Sianrasva;
- alkoholijuomat (vodka, konjakki, olut, likööri, valkoviini);
- kola;
- pepsi;
- Pikaruoka;
- suola;
- energiajuoma.
Tupakointi on myös lopetettava, tai joudut kestämään tilan pahenemista.
Suonikohjuissa ruoat ja juomat, jotka edistävät nesteen kertymistä elimistöön, painonnousu ja kielteisesti vaikuttavat laskimoihin ovat kiellettyjä..
Suonikohjut, joilla on ylipaino - sopiva ruokavalio
Kuten jo mainittiin, painon normalisointi on välttämätöntä taudin oireiden poistamiseksi ja tilan lievittämiseksi. Tätä varten on tarpeen vähentää ruokavalion kaloripitoisuutta..
Joten on välttämätöntä sulkea pois elintarvikkeet, joissa on helposti sulavia hiilihydraatteja ja rasvoja:
- makea (makeiset, hillo, jäätelö, kakku, kakku, sokeri jne.);
- jauhot (piirakat, juustokakut, juustokakut, pizza jne.);
- paistettu maito;
- rasvainen juusto;
- mausteinen juusto;
- paistetut munaruoat;
- pasta;
- riisi;
- mannasuurimot;
- kinkku;
- keitetyt ja savustetut makkarat;
- lihasäilykkeet;
- rasvainen liha;
- palkokasvit.
Ruokavalio on tarpeen laskea siten, että liikalihavuuden kaloreiden kokonaismäärä ei ylitä 1600 kcal ja hieman ylipainoinen 2200 kcal. Painopisteen tulisi olla vihanneksissa ja hedelmissä, kuidussa.
Asiantuntijoiden suositukset
Ehdotettua suonikohjujen ruokavaliota on pidettävä jatkuvasti, ilman taukoja ja viikonloppuja. Muussa tapauksessa tilanne pahenee.
Sama koskee rasvaisia ja paistettuja ruokia. Päinvastoin, jos tätä ruokavaliota noudatetaan huolellisesti, nopea parantaminen on mahdollista. Kannattaa kuunnella näitä vinkkejä, jolloin voi olla mahdollista välttää leikkaus ajan myötä.
Alaraajojen tromboflebiitin ravitsemus
Verisuonten tromboosin yhteydessä verestä tulee liian viskoosi, mikä aiheuttaa verihyytymien muodostumisen. Tämä tila on uhka ihmishenkelle, koska veritulppa voi estää aluksen luumenin, ja elintärkeät elimet eivät enää saa ravintoa. Mitä voit syödä tromboflebiitin kanssa?
Mikä tämä patologia on ja miksi se syntyy?
Tromboosi on sairaus, jolle on ominaista verihyytymien muodostuminen verisuonissa. Useimmiten tauti ilmenee jalkojen syvissä suonissa. Verihyytymä muodostuu useita päiviä ja kiinnittyy sitten verisuoniseinään.
Verenkierron aikana verihyytymä voi hajota ja liikkua sängyn mukana veren mukana. Tämän seurauksena se estää minkä tahansa laskimon ontelon, mikä johtaa tuhoisiin seurauksiin..
Syitä tromboosin kehittymiselle kutsutaan:
- Perinnöllisyys.
- Verisuonien synnynnäiset poikkeavuudet (seinämien heikkous, venttiilien vajaatoiminta, suonikohjut).
- Kehossa olevat kasvaimet, jotka aiheuttavat veren viskositeetin kasvua ja verihyytymien muodostumista.
- Hormonaalinen epätasapaino. Useammin patologian syy on eksogeenisten ja endogeenisten rauhasten häiriö, naisten hormonien uudelleenjärjestely lapsen kantamisen yhteydessä, hoito hormonaalisilla lääkkeillä.
- Ylipaino. Ylipainot tuottavat suuria määriä leptiiniä, joka sakeuttaa verta..
- Raajojen vammat, leikkaukset. Nämä tekijät aiheuttavat lisääntynyttä tromboplastiinin muodostumista, mikä johtaa veren viskositeetin lisääntymiseen..
- Jalkojen halvaus. Raajan herkkyyden ja liikkumattomuuden epäonnistuminen estää verenkiertoa, mikä johtaa verihyytymien muodostumiseen.
- Tartuntataudit esiintyvät akuutissa muodossa. Näitä ovat verimyrkytys, märkivä prosessi, laaja palovammat, keuhkokuume. Patogeeniset mikro-organismit tuottavat haitallisia aineita, jotka aiheuttavat verihiutaleiden tarttumista.
Lääkärit viittaavat myös tekijöihin, jotka edistävät kyseisen taudin kehitysmekanismin käynnistymistä. Siksi potilaat erotetaan toisistaan, joilla on taudin riski. Näihin kuuluvat ihmiset:
- vanhuus;
- istuvan elämäntavan johtaminen;
- pakko työskennellä jatkuvasti staattisessa asennossa;
- altistettu liialliselle fyysiselle rasitukselle;
- ylipainoinen;
- alkoholin ja tupakoinnin väärinkäyttäjät.
Vaarassa olevien tulisi seurata tarkkaan terveyttään, ryhtyä toimenpiteisiin taudin kehittymisen estämiseksi ja epäilyttävien oireiden ilmaantuessa kääntyä välittömästi lääkärin puoleen..
Erityiset erityyppisten tromboosien ravitsemussäännöt
Suonikohjuille ja tromboflebiitille ei ole erityistä ruokavaliota. Mutta on tiettyjä rajoituksia, jotka tulisi ottaa huomioon käsiteltäessä patologioita. Ruokavalion ruoka on valittava seuraavien tehtävien ratkaisemiseksi:
- Päästä eroon ylipainosta, jota useimmat potilaat kärsivät.
- Edistä veren ohenemista.
- Paranna jakkaraa.
- Puhdista verisuonet.
- Vahvista laskimoiden seinämiä.
- Edistää aineenvaihduntaa.
Kun noudatat ruokavaliota, potilaiden tulee olla tietoisia joistakin ravitsemuksellisista periaatteista. Näihin sisältyy seuraavat suositukset:
- Ruokavalion kesto voi olla mikä tahansa. Tromboosin kanssa se kestää noin kuukauden.
- On suositeltavaa tehdä paastopäivät vähintään 2 kertaa viikossa..
- Suurimman osan valikosta tulisi sisältää vihanneksia, hedelmiä, yrttejä.
- Lihaa voidaan kuluttaa pieninä määrinä, punainen tulisi sulkea kokonaan pois.
- Elintarvikkeiden nopeaa imeytymistä varten on tärkeää sisällyttää proteiinit ruokavalioon..
- Astiat tulee höyryttää tai hauduttaa, paistaa, keittää.
- Ruokaa otetaan 5 kertaa päivässä pieninä annoksina. Tämä mahdollistaa ruoan sulamisen ja imeytymisen nopeammin ja helpommin..
- Sen on noudatettava juomisjärjestelmää. Juo vähintään 2 litraa nestettä päivässä.
Nämä ruokavalion periaatteet antavat sinun saavuttaa toivottu tulos veripatologioiden torjunnassa, parantaa elämänlaatua ja poistaa taudin epämiellyttävät oireet..
Tromboflebiitin terapeuttisen ruokavalion tehokkuuden lisäämiseksi on noudatettava muita suosituksia:
- Elää aktiivista elämäntapaa. Fyysinen aktiivisuus estää pysähtymisen, normalisoi verenkiertoa jaloissa. On suositeltavaa suosia uintia, juoksua, mutta olla tekemättä raskasta urheilua.
- Älä ota kuumia kylpyjä.
- Älä käytä tiukkoja vaatteita, jotta et purista verisuonia.
- Kieltäydy käyttämästä korkokenkiä.
- Päästä eroon huonoista tottumuksista.
- Käytä puristusvaatteita.
Kaikki nämä suositukset yhdessä oikein valittujen tuotteiden kanssa alaraajojen laskimotromboosille (syvä ja pinnallinen) tuottavat hyvän vaikutuksen..
Sallitut tuotteet
Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio tarkoittaa, että potilaan tulisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät maksimaalisen määrän ravinteita, jotka ohentavat verta.
Näitä elintarvikkeita ovat:
- Kasvi-, oliivi-, pellavaöljy.
- Kurpitsa, vesimeloni, meloni.
- Mausteet kanelista, inkivääristä.
- Valkosipuli, sipuli. Nämä vihannekset pystyvät puhdistamaan verisuonia.
- Suklaa. Hänen ansiostaan vapaat radikaalit poistuvat kehosta..
- Vihannekset ja hedelmät, jotka sisältävät kuitua. Ne auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä, lisäävät niiden elastisuutta.
- Proteiini.
- Omega-hapoilla vahvistetut äyriäiset. Niiden avulla suonien kunto paranee: ne vahvistuvat ja puhdistuvat.
- Luonnollinen tomaattimehu, omenaviinietikka. Nämä elintarvikkeet sisältävät happamia aineita, jotka auttavat puhdistamaan verta.
- Puuroa valmistettu viljasta, joka sisältää suuren määrän magnesiumia.
- Ruoat, joissa on runsaasti rutiinia ja C-vitamiinia (mansikat, omenat, sitrushedelmät). Ne auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä.
- Vadelma, kirsikka. Marjat sisältävät aineita, jotka parantavat verenkuvia.
Lääkärit suosittelevat, että potilaat kuluttavat aina yrttiteitä. Voit käyttää nokkonen ruoanlaittoon. Se auttaa liuottamaan veritulppia.
Mitä et voi syödä?
Oikean ravinnon alaraajojen syvä laskimotromboosin hoidossa tulisi sulkea pois seuraavat:
- Rasvainen, paistettu, säilyke, erilaisia marinadeja.
- Makeiset, leivonnaiset. Niiden takia kolesterolitaso nousee, suoniin muodostuu plakkeja, mikä pahentaa veritromboosin kehittymistä..
- Alkoholi, voimakas tee, kahvi. Tällaiset juomat johtavat verisuonten supistumiseen, vaikuttavat haitallisesti maksan aktiivisuuteen ja edistävät trombin muodostumista..
- Banaanit, palkokasvit sekä mustaherukan hedelmät, ruusunmarjat. Ne lisäävät veren viskositeettia.
- Elintarvikkeet, joissa on paljon K-vitamiinia (kaali, maksa, pinaatti). Tämä elementti aiheuttaa veren hyytymisen lisääntymistä.
- Leipomotuotteet. Se sisältää paljon hiilihydraatteja.
- Eläinrasvat. Ne lisäävät kolesterolitasoja ja plakkien muodostumisen riskiä verisuonissa..
Potilaiden on kiellettyä syödä pikaruokaa, siruja, keksejä, juoda hiilihapotettuja juomia. Kaikki nämä tuotteet vaikuttavat negatiivisesti verisuoniin, edistävät painonnousua..
Esimerkkivalikko viikon ajan
| Päivää | Aamiainen | Lounas | Illallinen | Illallinen |
| 1 | Kaurapuuro kuivattujen hedelmien kanssa. |
Yrttien keittäminen
Tee
Kompotti
Morse
Leseiden puuroa.
Marjahyytelö
Vihreä tee
Kompotti
Tee
Morse
Vihreä tee
Morse
Tyrni liemi
Yrtti-infuusio
Inkivääritee
Vehnäpuuroa vihannesten kanssa.
Kissel
Kanan lihapullat.
Tee
Vihreä tee
Kompotti
Höyrytetty kananrinta.
Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa juoda lasillinen kefiriä, jotta ei aiheuta rasitusta ruoansulatuskanavalle yöllä. Kun teet valikkoa, voit vaihtaa tuoreita marjoja tai hedelmiä kuivattuihin hedelmiin ja päinvastoin.
Sekä vihreää että sipulia voidaan käyttää keittoihin. Jos potilas haluaa makeaa teetä, sokeria ei voida käyttää, makeutusaineita tulisi käyttää. Leivän sijasta voit syödä kakkuja, joissa on vähän hiilihydraatteja..
Ruokavalion reseptit
Tromboosipotilaille on monia reseptejä, jotka ovat paitsi terveellisiä myös herkullisia. Ne sisältävät vain hyväksyttyjä tuotteita.
Potilaat valmistavat seuraavat ruokalajit:
- Kyljykset. Punajuuret, porkkanat pilkotaan raastimella, puristetaan siten, että kosteutta ei ole paljon. Sitten se sekoitetaan hienonnettujen sipulien kanssa. Ota mannasuurimot, laimenna se vedessä ja lisää vihanneksiin. Sekoita kaikki, lisää perunamuusia ja veistä leivonnaisia. Astian höyrytys.
- Porkkana- ja omenasalaatti. Tuotteet viedään raastimen läpi, kaadetaan oliiviöljyllä ja sekoitetaan.
- Hedelmäsalaatti. Hienonnettu avokado, omena, kiivi, ripoteltu vähärasvaisella jogurtilla.
- Keitot äyriäisten kanssa. Katkaravut heitetään kiehuvaan veteen, keitetään useita minuutteja, sitten poistetaan ja kuoritaan. Sitten he valmistavat kanaliemen, lisää sipulia, retiisiä, soijaversoja. 5 minuuttia ennen keittämistä laita katkaravut, yrtit.
- Paistetut vihannekset. Munakoiso, kesäkurpitsa, tomaatti pilkotaan, laitetaan leivinlevylle, ripotellaan päälle valkosipulia ja yrttejä. Peitä sitten vihannekset kalvolla, laita ne uuniin ja paista 20 minuuttia.
Nämä astiat antavat potilaan keholle kaikki hyödylliset aineet, auttavat ylläpitämään normaalia verisuonia, parantamaan verenkuvia ja lisäämään immuniteettia..
Dieettiruokien kustannukset
Raajojen (alemman ja ylemmän) tromboflebiitin ravinto koostuu kaikkien saatavilla olevista tuotteista. Siksi korkeita kustannuksia ei tarvita. Potilaan on käytettävä noin 1200-1500 ruplaa viikossa. Rahan sijoittaminen terveydelle tai ei, on potilaan oikeus. Rahan säästäminen voi kuitenkin palata.
Trombin muodostuminen on siis vaarallinen patologia, joka vaatii integroidun lähestymistavan taisteluun. Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosille auttaa täydellisesti selviytymään laskimosairaudesta. Sinun on vain noudatettava tiukasti kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia, muuten se ei toimi nopeuttamaan toipumista..
Ruokavalio syvä laskimotukos: mitä ei pidä syödä tromboflebiitin ja suonikohjujen kanssa
Verenkiertoelimellä on keskeinen rooli jokaisen ihmisen kehossa. Hänen ansiostaan hän elää edelleen mukavassa tilassa, joten on välttämätöntä huolehtia hänen puhtaudestaan. Toksiinien ja toksiinien läsnä ollessa normaali toiminta häiriintyy.
Suonitromboosi on vaarallinen, koska on mahdotonta 100% ennustaa sen kulkua ja hallita sitä. Useiden sääntöjen mukaisesti on mahdollista ylläpitää normaalia elämää. Tätä varten sinun on suoritettava hoitojakso. On epäilemättä noudatettava ruokavaliota myös suonikohjujen ja alaraajojen tromboflebiitin suhteen. Valikko on suljettava kokonaan pois haitallisista elintarvikkeista, jotka vaikuttavat veren paksunnokseen.
Syvä laskimotromboosikonsepti
Syvä laskimotromboosi on melko vakava sairaus, joka vaatii monimutkaista hoitoa.
Potilaan tilaan kiinnittämättä riittävästi huomiota, patologia voi muuttua keuhkojen tromboemboliaksi ja johtaa kuolemaan. Tärkeä hoitovaihe on syvä laskimotromboosin ruokavalio..
Miksi tuotteille on rajoituksia
Tromboosista kärsiville ei ole tiukkaa ruokavaliota. Mutta lääkärit suosittelevat ravintojärjestelmän säätämistä niin, että kulutetut elintarvikkeet vaikuttavat verisuonten tilaan vain positiivisesti. Ruokavalion taulukossa on seuraavat tehtävät:
- veren viskositeetin lasku;
- verisuonten seinämien vahvistaminen;
- verisuonten puhdistaminen kolesterolista;
- ulosteen normalisointi;
- aineenvaihdunnan aktivointi.
Joissakin tapauksissa alaraajojen syvä laskimotromboosin ravitsemuksen pitäisi auttaa poistamaan ylipaino: ylipainosta tulee usein yksi tromboflebiitin tai suonikohjujen tärkeimmistä syistä.
TÄRKEÄ. Virtalähde valitaan erikseen potilaalle määrättyjen lääkkeiden perusteella. Tämä johtuu siitä, että jotkut tuotteet voivat vaikuttaa lääkkeiden tehokkuuteen vähentämällä tai lisäämällä niiden aktiivisuutta..
Tiukimmat rajoitukset otetaan käyttöön akuutin tromboosin korjaamiseksi. Ruokavalion kesto on tyypillisesti 2-4 viikkoa. Mutta tromboosin ehkäisemiseksi on suositeltavaa noudattaa määrättyjä suosituksia jatkuvasti.
Suositellut elintarvikkeet
Ruokavalio syvä laskimotukos on välttämätön, vaikka henkilö ei todennäköisesti pidä siitä. Ravinnosta kuntoutusjakson aikana voidaan kuitenkin tehdä paitsi hyödyllinen myös maukas. Ruokavalioon on tarpeen lisätä riittävä määrä kuitua. Komponentti parantaa suoliston toimintaa ja auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Lisäksi verisuonten seinät vahvistuvat.
- inkivääri;
- tuoreet ja pakastetut marjat;
- valkoinen sipuli;
- vihannekset (punajuuret, paprika, tomaatit);
- Punaiset viinirypäleet;
- meri- tai jokikalat;
- äyriäiset;
- vilja (kaurapuuro, ohra);
- vähärasvaista lihaa;
- marjoja, vihanneksia ja hedelmiä voidaan käyttää rajoittamattomina määrinä;
- valkosipuli ja leseet.
On syytä harkita, että lämpökäsittelyn jälkeen joidenkin tuotteiden hyödylliset ominaisuudet vähenevät jonkin verran. On suositeltavaa syödä vihanneksia tuoreina, ja liharuokia valmistettaessa on parempi tehdä ilman öljyä. Suositut keittomenetelmät ovat keittäminen tai höyry. Leseitä voidaan lisätä erilaisiin ruokiin (leipä ja murot).
VIITE! Yksi komponenteista, joka estää veren pysähtymisen muodostumasta, ovat flavonoideja. Se on sisällytettävä hoitovalikkoon. Aine löytyy suurina määrinä kirsikoista, mustikoista, vadelmista, punaisista viinirypäleistä ja sitrushedelmistä.
Liha on sallittua, mutta on parempi korvata se äyriäisillä. Ruoka ei saa olla rasvaa, joten on parasta valita siipikarja. On välttämätöntä luopua paistamisesta palautumisjakson ajan. Se tulisi korvata paahtamalla tai hauduttamalla. Mausteista saa lisätä kanelia. Heillä on ainutlaatuinen verenohennusominaisuus. Lisäksi mauste vahvistaa verisuonten seinämiä.
Luonnollisten antioksidanttien on oltava läsnä ruokavaliossa. Vihreää teetä, minttua, nokkosta ja luumuja saa valmistaa päivittäin.
TÄRKEÄ! Näitä sääntöjä on noudatettava tiukasti diagnosoidussa tromboosissa. Muussa tapauksessa hoito ei anna odotettua tulosta..
Mitä et voi syödä
Jokaisen potilaan tulisi tietää, mitä syödä tromboflebiitin kanssa. Tätä varten veren hyytymistä edistävät elintarvikkeet jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Tähän mennessä tähän ryhmään kuuluvat sianmaksa, soija, mustaherukka ja banaanit. Sinun on kieltäydyttävä käyttämästä näitä ainesosia..
Lääketieteellisessä käytännössä on tunnistettu tuoteryhmä, jonka käyttö on minimoitava:
- makkara;
- rasvainen lihaliemi;
- väriaineet, säilöntäaineet ja muut haitalliset elintarvikkeet;
- leipomotuotteet;
- ostetut makeiset;
- pähkinät (enimmäkseen saksanpähkinät);
- maitotuotteet, joilla on korkea rasvapitoisuus (smetana, maito);
- tuotteet, joissa on paljon kaakaota (suklaa);
- astiat, joissa on paljon suolaa ja savustettua lihaa;
- paistetut elintarvikkeet;
- marinoituja hedelmiä ja vihanneksia;
- rasva;
- juomat, joissa on paljon kaasuja ja muita haitallisia lisäaineita.
Aluksia vahingoittavat alkoholijuomat, vihreä tee, sooda ja luonnollinen vahva kahvi. Pikaruoka ja erilaiset välipalat - keksejä ja siruja, varsinkin jos ne sisältävät paljon mausteita, kuuluvat kiellettyjen luetteloon..
On välttämätöntä sulkea väliaikaisesti paitsi mausteet, myös makeiset - kakut, kakut, pullat. Valkoinen leivonnaiset korvataan mustilla, ja tuore leipä on kuivattava uunissa.
Syöminen pikaruokaravintoloissa on ehdottomasti kielletty. Siellä tarjottu ruoka on todellinen uhka ihmisen elämälle ja terveydelle. Sen säännöllinen käyttö johtaa verisuonten tilan heikkenemiseen. Tromboosin sattuessa nämä laitokset eivät saa käydä.
Ruokavalion laskimotromboosia varten on noudatettava. Muuten uusiutumisen riski kasvaa. Ei pidä unohtaa, että ruokavalion on oltava täysin tasapainoinen..
Tromboosin ruokavalion ominaisuudet
Klassinen aamiainen, lounas ja päivällinen eivät riitä oikeaan ravitsemukseen. Potilaan on vaihdettava viiteen ateriaan päivässä. Annoskokoja pienennetään: voit syödä vain 200 grammaa ruokaa kerralla. Mutta et voi nälkää, ja tarvittaessa kevyet välipalat ovat sallittuja. Sallitun luettelon tuotteet sopivat heille.
Erityistä huomiota kiinnitetään juomisjärjestelmään: suuri määrä nestettä auttaa ohentamaan verta ja estämään veritulppien muodostumisen. Kivennäisvesi, happamattomat luonnonmehut, kotitekoiset kompotit ovat sallittuja. Säilytä sokerijuomat aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä kehollesi.
Ennen kuin teet valikon viikon ajan, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa. Tarvittaessa hän mukauttaa luetteloa tuotteista ottaen huomioon määrätyt lääkkeet. On vaarallista tehdä tämä yksin: antikoagulantit, vuorovaikutuksessa tiettyjen elintarvikkeiden (esimerkiksi sitrushedelmien) kanssa, voivat aiheuttaa verenvuotoa.
Hedelmät, vihannekset ja marjat sopivat erinomaisesti välipaloille. Hoitojakson aikana on sallittua juoda vain teetä, mehuja ja kompotteja. Tutkijat ovat havainneet, että jos potilas kieltäytyy aamiaisesta, hänen sydänkohtauksen riski kasvaa. Lisäksi on huomattava, että ruoan kieltäytyminen aamulla lisää veritulppien todennäköisyyttä verisuonissa useita kertoja. On välttämätöntä huolehtia terveydestäsi ajoissa. Tässä tapauksessa ei ole tarvetta käsitellä vakavia komplikaatioita tulevaisuudessa..
Arvioitu valikko useita päiviä
Ruokailutottumukset muodostuvat nopeasti, ja tavallisesta ruokavaliosta on melko vaikea luopua. Viikon ennalta valmistettu valikko auttaa yksinkertaistamaan prosessia, jossa kunkin aterian ruokalajit määritetään tarkasti.
maanantai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Kaurapuuro kuivattujen hedelmien kanssa, heikko tee | Ryazhenka | Vehnäpuuroa, vähärasvaista keitettyä naudanlihaa, kasvissalaattia | Vadelmat tai mansikat, vähärasvainen kefiiri | Keitettyä kananfileetä, kurkkua ja tomaattisalaattia |
tiistai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Viljaleivän paahtoleipää, sitruunaa ja inkivääriä | Kesäkurpitsa, paistettu tai höyrytetty | Paistettua kalaa, höyrytettyä vihanneskoristetta | Inkivääri tee, kuivatut hedelmät | Höyrytetyt vihannekset, kuivatut hedelmät tai paistettu omena hunajan kanssa |
keskiviikko
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Kaurapuuromysli tuoreilla marjoilla | Sitrushedelmät | Höyrytettyjä broilerinleipiä, puuroa, kasvissalaattia | Kasvisalaatti fetajuustolla | Keitettyä kanaa, kasvissalaattia pellavansiemenöljyllä |
torstai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Valkoleipää, vähärasvaista juustoa, kotitekoista kompottia | Höyrytettyjä vihanneksia | Kasvikeitto, keitetty kananrinta | Kefir tai jogurtti | Kurkku-vuoka marjoilla |
perjantai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Kurkku massa kuivattujen hedelmien kanssa, kefiiri | Luonnollinen vähärasvainen jogurtti | Lohi- tai punainen kalakeitto, tattari vihannesten kanssa | Tee, krutonit, kuivatut hedelmät | Vihannekset, kalat, tomaatit ja kurkut |
Lauantai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Galette-evästeet, tee | Paistetut vihannekset | Tattarakeitto vihannesten ja kanan kanssa, krutonkeja | Hapankainen tai luonnonjogurtti | Juusto ja tomaatti voileipä; kasvispata |
sunnuntai
| Aamiainen | Välipala | Illallinen | Iltapäivän välipala | Illallinen |
| Luonnollinen jogurtti | Tuoreet hedelmät | Laiha keitto; kovaksi keitetty muna, musta leipä | Leivotut vihannekset, kefiiri | Vuokkaruoka rusinoilla |
On suositeltavaa valmistaa ruokaa kerralla. Useita kertoja viikossa voit käyttää kasviöljyä ruoanlaiton aikana, etusijalle olisi asetettava pellavansiemen, seesami tai oliiviöljy. Niitä käytetään myös salaateissa: majoneesissa ja kielletyissä kauppakastikkeissa.
Mikä auttaa tukemaan ruokavaliota ja lisäämään sen tehokkuutta?
Oikea ruokavalio suonikohjuja ja alaraajojen tromboflebiittiä varten parantaa määrätyn hoidon tehokkuutta, mutta se ei ole itsenäinen hoito. Hoitosuositukset sisältävät enemmän kuin lääkkeet ja uuden ravitsemusjärjestelmän.
Joten potilas tarvitsee kevyttä liikuntaa: se auttaa estämään ruuhkia laskimoissa. Tämä on erityisen tärkeää toimistotyöntekijöille ja niille, joiden on työn vuoksi oltava paljon jaloillaan. Hoidon aikana liiallista liikuntaa ei suositella. On syytä antaa etusija:
- pitkät kävelyt;
- uima;
- kevyet aamuharjoitukset;
- jooga;
- hidas lenkkeily.
Kylpyamme korvataan väliaikaisesti suihkulla, kun veden lämpötilan tulee olla kohtuullinen, kylpyjä ja saunoja lykätään hoidon loppuun. Jotta verisuonet eivät vahingoitu, on tärkeää valita mukavimmat vaatteet ja kengät: löysät housut, kengät tai saappaat ilman kantapäätä ja ortopedisella pohjallisella.
Johtopäätös
Liikunnan aiheuttamien haittojen vähentämiseksi henkilön on juettava tarpeeksi nesteitä. Urheilijoiden on noudatettava tätä sääntöä. Liiallinen liikunta on vaarallista veren virtaukselle ja johtaa veren yhdistymiseen.
Jos noudatat huolellisesti kaikkia lääkärisi suosituksia, hoidon ennuste on varsin suotuisa. Säännölliset ennaltaehkäisevät ruokavaliot ja terveelliset elämäntavat voivat auttaa minimoimaan komplikaatioiden riskin.
Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosiin
Minimoi verihyytymien kasvun riski ja estä laskimotulehdus. Se ei ole ollenkaan vaikeaa ja osittain mahdollista! Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosiin. Onko oikea ravitsemus avain taudin hoitoon? Mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja ja mitkä ovat yleensä kiellettyjä. Lääkäreiden suositukset, jotka on otettava huomioon.
Tromboflebiitin ruokavalion yleiset periaatteet ja perusteet
Alaraajojen sairauksien ravitsemuksen pääsääntöjen mukaisesti potilas voi parantaa tilaansa lisäämällä verenkiertoa ja lievittämällä jalkojen laskimoiden tulehdusta. Suonikohjujen ruokavalio auttaa torjumaan liikalihavuutta ja vähentämään veren hyytymistä.
• Lisäkilot - vihollinen numero yksi. Rasvaiset kerrostumat estävät lihasten toimintaa. Tämä tarkoittaa veren pumppaamista hitaasti suonien läpi. Flebologien mukaan 60% suonikohjuista kärsivistä ihmisistä on ylipainoisia;
• Juominen runsaasti nesteitä veritulppien estämiseksi;
• Aterioiden tulisi sisältää paljon vihanneksia ja yrttejä. Se ei ole vain vitamiineja ja kivennäisaineita, vaan myös hyvä suoneen ja verisuoniin;
• suonikohjuissa magnesiumista ja kaliumista puuttuu. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota elintarvikkeisiin, jotka sisältävät näitä vitamiineja;
• alkuaine R on erittäin hyvä. Se voidaan saada käyttämällä: tattaria, herukoita ja ruusunmarjoja salaatissa;
• kasviöljyjen esiintyminen ruokavaliossa tekee astioista joustavammat ja vahvemmat;
• roskaruoka ja pikaruoat on suljettava pois. Huonot tavat ovat tässä luettelossa ;;
• vaikuttaa hyvin hoidon kulkuun - paastopäivät ravitsemuksessa;
• ruokaa suositellaan höyrytettäväksi tai paistettavaksi uunissa.
Sallitut elintarvikkeet tromboosille
Tromboosin ravitsemus perustuu erityisiin periaatteisiin, jotka auttavat normalisoimaan verenkiertoa, sen laimennusta ja vahvistavat kapillaariseinät.
1. Ensinnäkin on tarpeen sisällyttää kasviöljyt ja kuidut ruokavalioon. Liukoinen kuitu voi auttaa estämään kolesterolin kertymistä tai imemään jo olemassa olevaa plakkia. Liukenemattomat alkuaineet puhdistavat suoliston, normalisoivat vatsan. Näitä ainesosia löytyy vihanneksista, hedelmistä, palkokasveista, täysjyvätuotteista ja leseistä;
2. On myös tuotteita, jotka auttavat pysäyttämään laskimoiden ja verisuonten tulehdukset ja nopeuttamaan niiden paranemista. Kuparin ja bioflavnoidien läsnäolo edistää tätä. Se; pähkinät, soijapavut, kaakao, mustikat, mansikat, viinirypäleet;
3. Merenelävät, jotka sisältävät Omega 3: makrilli, katkarapu, ruijanpallas, silli. Ne säätelevät myös veren viskositeettia;
4. On tarpeen käyttää verta ohentavia tuotteita: porkkanat, kurkut, merilevä, tomaatti ja munakoiso, punajuuret, granaattiomena, valkosipuli.
5. Suositeltava vähärasvainen kana- ja kalkkunanliha tulisi syödä enintään 4 kertaa viikossa.
6. Kurpitsan hedelmät ja heidän sukulaisensa;
7. Katkera suklaa vahvana antioksidanttina;
8. Kanelin ja inkiväärin mausteet;
9. Tomaattimehu ja omenaviinietikka. Yrttiteet ovat tervetulleita;
10. Vähärasvaiset maitotuotteet.
Kielletyt elintarvikkeet alaraajojen tromboflebiittisairauksiin
• Makeiset ja makeiset, jotka lisäävät kolesterolia ja edistävät plakin muodostumista;
• Rikkaat, rasvaiset liemet, marinadit, säilöntäaineet ja savustetut tuotteet;
• alkoholijuomat, musta kahvi ja tee, joilla on kielteinen vaikutus verisuoniin, kaventamalla niitä;
• Ruusunmarjat, herukat, banaanit sakeuttavat verta. Siten verihyytymien ulkonäön muodostaminen;
• Naudanmaksa, kaali, pinaatti sisältävät runsaasti K.-vitamiinia. Tämä aiheuttaa veren hyytymistä;
• Jauhotuotteet, hiilihydraatit.
Proteiinit ovat suonikohjujen ruokavalion pääaineita. Eläintuotteiden käyttö olisi vähennettävä minimiin.
Verenohennusruoat
Paksu imusuonitukos on suuri uhka paitsi terveydelle myös ihmisen elämälle. Verihyytymät voivat aiheuttaa aivohalvauksen ja häiritä robotin sydäntä. Mikä auttaa estämään tämän prosessin?
1. Kasvirasvat - pellavansiemen- ja oliiviöljyt;
2. kalaöljy, äyriäiset tai kala;
3. omenaviinietikka ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön;
4. sitruunan hedelmät ja greipit sekä muut sitrushedelmät;
5. vahva antioksidantti - suklaa ja kaakao. Ne estävät kolesterolin kertymistä;
6. tsibula ja valkosipuli;
7. kaurapuuro, hiutaleet, kaurapuuro. Magnesiumin esiintyminen valikossa vaikuttaa kielteisesti plakkien kasvuun;
8. vadelmat;
9. karpalo- ja granaattiomenamehut;
10. käynyt ja hapan ruoka;
11. inkivääri, meloni, ananas.
Jos puhumme perinteisestä lääketieteestä tromboosiin, niin niitä on myös olemassa. Muistaa! Lähes kaikki kasviperäiset infuusiot sakeuttavat verta. Siksi sinun tulisi olla varovainen heidän valinnassaan. Niistä voit antaa etusijan:
• pähkinä;
• keuhkosydän;
• juurisikuri;
• niitty
• koiruoho.
Joitakin perinteisen lääketieteen parantavia lääkkeitä
• valkosipulin ja hunajan infuusiolla on positiivinen vaikutus veren viskositeettiin;
• koiruoho pakkaa;
• hevoskastanja-alkohol Tinktuura, joka tulisi kuluttaa 30 tippaa ennen ateriaa;
• jalkojen voitelu Kalanchoe-infuusiolla kiristää ja rauhoittaa tulehtuneita verisuonia.
Lääkärit väittävät, että suonikohjut eivät ole ihmelääke. On helppo ja nopea päästä eroon tästä ongelmasta käyttämällä lääkkeitä yhdessä perinteisten tromboosimenetelmien kanssa. Tällaiset menetelmät edistävät nopeaa ja korkealaatuista palautumista..
Veren sakeuttavat elintarvikkeet
• makeisia ja jauhotuotteita, makeisia, sokeria valikossa ei voida hyväksyä;
• pikaruokaa, puolivalmiita tuotteita;
• tattari;
• perunat;
• banaanien hedelmät;
• savustettu liha, suolainen ruoka, säilykkeet;
• öljypitoiset proteiinituotteet;
• saksanpähkinän hedelmät;
• punainen ja musta pihlaja;
• vihreät, pinaatti;
• alkoholi;
• hiilihapotetut juomat.
Tromboosin ravitsemukselliset neuvot ja säännöt
Noudattamalla näitä yksinkertaisia suosituksia on mahdollista paitsi saavuttaa ihanteellinen paino myös estää jalkojen laskimotulehdus ja muut alaraajojen sairaudet..
1. Sinun on noudatettava murtohoitoa. Syö 5-6 kertaa päivässä, pieninä annoksina. Siten kuormituksen jakaminen keholle, verenkierto- ja ruoansulatusjärjestelmille;
2. Täydellinen aamiainen on avain onnistuneeseen päivään. Siksi puolet päivittäisestä vitamiinien, proteiinien ja hiilihydraattien saannista tulisi kuluttaa tänä aikana;
3. Ilta-aterioiden ei pitäisi tapahtua myöhemmin kuin 18–19 tuntia;
4. Lääkärit neuvovat olemaan juomatta nesteitä aterioiden yhteydessä;
5. On suositeltavaa järjestää paastopäivät, joissa ruokien käyttö valikossa on rajallinen ja painotetaan nesteen kulutusta (2-3 litraa). Tällaiset toimet edistävät paitsi nopeaa laihtumista myös auttavat kaikkia kehojärjestelmiä toimimaan oikein..
Tromboosituotesuositukset
• Valikko vaatii viljan. Ne parantavat täydellisesti aineenvaihduntaa ja tarjoavat tarvittavan määrän monimutkaisia hiilihydraatteja;
• Kulho tuoretta kasvissalaattia - tarvittava beetakaroteeni ja retinoli. Tuotteet kyllästävät kehon rasvaliukoisilla vitamiineilla;
• Kuumana kautena on välttämätöntä käyttää kylmiä keittoja. Ne kyllästävät kehon tarvittavilla vitamiineilla ja alkuaineilla;
• Juomatilaa voidaan muuttaa yrttiteillä. Niiden parantavat ominaisuudet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä keholle, jolla on tromboflebiitti..
Johtopäätös
Kehon ja sen järjestelmien yleinen kunto riippuu veren rakenteesta..
Syvä laskimotromboosin ruokavalion tulisi koostua pääasiassa kasvisruokista, maitotuotteista (happamassa ympäristössä) ja kaloista. On syytä luopua paistetuista ja rasvaisista ruoista sekä höyrytyksestä tai paistamisesta uunissa. Tämä vaihe on tärkein osa nopeaa palautumista. Tasapainoinen ruokavalio auttaa solujen uudistumisessa, imusolun ohenemisessa ja edistää nopeaa verenkiertoa. Lääkärit puolestaan neuvoo noudattamaan kasvisruokaa tromboosiin.
Tromboflebiitti
Taudin yleinen kuvaus
Tämä on tulehdusprosessi, joka tapahtuu laskimoiden seinämissä, joihin muodostuu veritulppa..
Tromboflebiitin syyt
Tromboflebiitin kehittymisen tärkeimpinä syinä pidetään laskimon seinämän vaurioita, jopa vähäisimpiä (esimerkiksi laskimon katetrointi tai verisuonivamma), taipumusta hankittujen ja perinnöllisten verihyytymien muodostumiseen, suonikohjuja, paikallista tai yleistä tulehdusta.
Tromboflebiitin riskiryhmään kuuluvat istumatonta elämäntapaa noudattavat ihmiset, ylipainoiset, usein pitkään matkustavat autolla, lentokoneella, joille on juuri tehty leikkaus, tartuntatauti tai aivohalvaus, joka johti alaraajojen halvaantumiseen, syövät, kuivuminen veren hyytymisen lisääntyessä. Raskaana olevat naiset, äskettäin synnyttäneet tai abortin tehneet naiset, hormonaalisia pillereitä (mukaan lukien suun kautta otettavat hormonaaliset ehkäisyvalmisteet) käyttävät naiset ovat vaarassa.
Useimmissa tapauksissa tromboflebiitti kehittyy suonikohjujen taustalla.
Tromboflebiitin oireet
Pinnallisten laskimoiden tromboflebiitillä ihossa esiintyy lievää kipua saphenous laskimoiden kohdalla. Laskimon seinämässä muodostunut veritulppa tulehtuu ja muuttuu punaiseksi, kun sitä kosketetaan, se on paljon lämpimämpää kuin muu iho.
Kehon lämpötila nousee 37,5-38 asteeseen, mutta 6-7 päivän kuluttua kehon lämpötila palaa normaaliksi tai pysyy 37. Jalkojen tromboflebiitin kanssa lämpötila useimmissa tapauksissa ei nouse..
Turvotuksen esiintyminen trombin muodostumispaikassa on samanaikainen oire.
Tämän taudin kanssa tulehdusprosessi kulkee laskimoiden läpi, joten iholle muodostuu punaisen tai sinertävän sävyn raidat. Sen jälkeen alkaa muodostua sinettejä, jotka ovat hyvin tuntuvia (nämä ovat veritulppia). Tiivisteiden koko riippuu laskimon halkaisijasta, jonka seinälle trombi on muodostunut.
Potilaat kokevat voimakasta kipua kävellessään.
Hyödyllisiä ruokia tromboflebiittiin
Tämän taudin yhteydessä osoitetaan ruokavalion noudattaminen, jonka periaatteet perustuvat verenkierron normalisointiin, veren ohenemiseen ja joiden tarkoituksena on vahvistaa laskimoiden seinämiä ja verisuonia.
Tätä varten sinun täytyy syödä enemmän kuitua, juoda tarpeeksi nestettä, syödä murto-osina, on parempi höyryttää, keittää tai hauduttaa. Paistettu tulisi heittää pois.
Hyytymien poistamiseksi sinun on syötävä äyriäisiä, kalaa, naudanmaksaa, kaurapuuroa ja kaurahiutaleita, vehnänalkioita, inkivääriä, valkosipulia, sitruunaa, sipulia, yrttejä, sitrushedelmiä, tyrniä, ananasta, vesimelonia, kurpitsa- ja seesaminsiemeniä, kaikenlaisia hedelmäjuomia ja mehuja marjoista ja hedelmiä.
Kehon nesteen täydentämiseksi sinun täytyy juoda 2-2,5 litraa puhdasta suodatettua vettä päivässä.
Perinteinen lääke tromboflebiittiin
Tukkeutuneet laskimot:
- juo nokkonen, verbena officinalis, mäkikuisma, naru, piharatamo, lakritsijuuri, kuminan kuori, valkoisen pajun kuori, rakita, pajupuu, humalakäpyjä, hasselpähkinänlehdistä, juo hevoskastanjamehua ja juo muskottipähkinäjauhetta vedellä ympäri vuoden ;
- hiero jalkansa alkoholikinkkaralla tai valkoisella akaasilla, Kalanchoe-mehulla, levitä tomaattiviipaleita kipeään kohtaan, hiero jalat lila-lehdillä koko yön ja sido ne sideharsoilla, joustavalla siteellä, levitä koiruohonlehtiä suoniin;
- tee kylpyjä hevoskastanjan kuorella, tammikuorella, haapalla, kamomilla, nokkosen kanssa (kylvyt on tehtävä vain ennen nukkumaanmenoa, ja jalat on kääritty tiiviisti liinalla tai joustavalla siteellä).
Tromboflebiitin perinteinen lääketiede on vain ylimääräinen. Siksi sinun on hakeuduttava lääkäriin ensimmäisten sairausoireiden yhteydessä..
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet tromboflebiittiin
- sianmaksa, linssit, pavut, palkokasvit, soijapavut, vihreät herneet, vesikrassi, parsakaali, kaali, herukat, banaanit, pinaatti (nämä elintarvikkeet sisältävät K-vitamiinia, joka sakeuttaa verta);
- rasvainen liha, runsas liemi, hyytelö, liha, hyytelö, majoneesi, kastikkeet, makkarat, säilykkeet, savustetut lihat, makeiset ja jauhotuotteet, saksanpähkinät, margariini, pikaruoka, sirut (näissä tuotteissa on runsaasti rasvoja ja hiilihydraatteja, jotka edistävät muodostumista) verihyytymät, heikentävät laskimoseinää ja auttavat painonnousua);
- alkoholijuomat ja makea sooda;
- liian suolaista ruokaa.
Nämä elintarvikkeet tulisi poistaa ruokavaliosta. Niiden käyttö voi pahentaa tilaa, etenkin pahenemisen aikana (kesällä veri on viskoosisinta ja paksuinta). Vähennä kahvin kulutusta 2 kuppiin päivässä. On parempi vähentää lihan kulutus kahteen ateriaan viikossa. Parempi vielä, korvaa liha hoidon aikana kalalla ja äyriäisillä. Lisäksi sinun tulee lopettaa tupakointi kokonaan ja pysyvästi..