Ruoka ennen kolonoskopiaa
Suoliston kolonoskopia on paksusuolen endoskooppinen tutkimus, joka ei menetä suosiotaan proktologiassa. Tällaista menettelyä ei yleensä suoriteta yhtäkkiä, mutta se vaatii huolellista valmistelua. Jotta tutkimus olisi täydellinen ja informatiivinen, suolet on vapautettava ulosteista ja toksiineista. Ruokavaliosta ennen kolonoskopiaa on tärkeä rooli tässä asiassa..
Kuonattoman ruokavalion periaatteet
Yleensä 3-4 päivää ennen suoliston kolonoskopiaa määrätään kuonaton ruokavalio. Myrkyllisiä aineita, metaboliitteja, ulostekiviä ja muita jätteitä kertyy jatkuvasti mihin tahansa ihmiskehoon. Tämä tapahtuu asianmukaisen ruokavalion puuttumisen taustalla, roskaruokan hallitsevuus ruokavaliossa (savustettu liha, suolakurkkua, makeisia) sekä suuren määrän kemiallisia lisäaineita elintarvikkeissa.
Endoskooppisen tutkimuksen valmisteluvaiheen perusperiaate on syödä vähäkalorisia ruokia. Sillä on seuraavat ominaisuudet:
- Sinun täytyy syödä vain helposti sulavia elintarvikkeita. Kun ne ovat ruoansulatuskanavassa, ne pilkotaan kokonaan ilman jäämiä.
- Ruokavalioon ennen suoliston kolonoskopiaa sisältyy pidättäytyminen tavallisesta ruoasta iltaisin. Illallisen sijasta on sallittua juoda kefiriä, fermentoitua maitoa tai vihreää teetä. Voit juoda puhdasta hiilihapotonta vettä milloin tahansa.
- Diagnoosin aattona ruoka tulisi hylätä 12 tuntia etukäteen. Kivennäisveden ja makeuttamattoman teen juominen on sallittua.
- Siirtymisen tavalliseen ruokaan ruokavalion jälkeen on oltava asteittainen. Huolimatta voimakkaasta nälän tunteesta, sinun ei pitäisi lyödä ruokaa. Monimutkaiset elintarvikkeet tulisi lisätä ruokavalioon vähitellen ja pieninä annoksina..
Kielletyt ja sallitut tuotteet
Jos noudatat kuonaton ruokavaliota valmistautuaksesi kolonoskopiaan, ravitsemusterapeutit suosittelevat poistamaan ruokavaliosta ruoat, jotka edistävät ilmavaivoja, turvotusta ja suuria ulosteita. Menettelyn valmistelun aikana on kiellettyä käyttää seuraavia tuotteita:
- tuoreet vihannekset siemenillä ja kuorineen (kaali, retiisi, nauri, retiisi, valkosipuli, pinaatti, suolaheinä);
- täysjyvätuotteet (helmiohra, vehnä, ruskea riisi);
- täysjyväleipä pähkinöillä ja siemenillä;
- palkokasvit (herneet, pavut, linssit);
- sitkeä kuituliha;
- jotkut hedelmät ja marjat (aprikoosit, viinirypäleet, persikat, karviaiset, vadelmat, vesimeloni, meloni);
- savustettu liha ja suolakurkku, salaattikastikkeet siemenillä ja vihannespaloilla, sinapipavut;
- pähkinöillä tai kuivatuilla hedelmillä täytetyt leipomotuotteet;
- popcorn, marmeladi;
- mehut ja juomat, joihin on lisätty violetteja tai punaisia ruokavärejä;
- myymälästä ostetut jogurtit pähkinöiden, siementen, marjojen tai hedelmäpalojen välissä;
- käymällä tai lisäämällä hiilidioksidia valmistetut juomat.
Ruokavalion ei ole kielletty suolata ruokia. Luettelo kolonoskopiaa valmisteltaessa syötävistä asioista sisältää seuraavat elintarvikkeet:
- pienet annokset keitettyä tai höyrytettyä kanaa, kalkkunaa, vasikanlihaa;
- vähärasvainen kala ja äyriäiset;
- premium-jauhoista valmistetut jauhotuotteet, valkoinen riisi;
- vähärasvaiset läpinäkyvät lihaliemet;
- maitohapon käymistuotteet;
- lintujen munat.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tällä hetkellä erillisten aterioiden noudattamista (älä sekoita ruokia) ja syötä ne mahdollisuuksien mukaan raakana. Nykyään on tarkoituksenmukaista juoda vihreää, valkoista teetä tai hibiskia, ja sokerin sijasta käyttää luonnollista hunajaa. Älä syö kiinteitä ruokia kolonoskopiavalmisteen viimeisenä päivänä. Kuitupitoinen ruokavalio tulisi korvata kirkkaalla nesteellä.
Nestemäisen läpinäkyvän ruokavalion ominaisuudet
Tällainen ruokavalio ennen suoliston kolonoskopiaa tarkoittaa sellaisen ruoan käyttöä, joka hajoaa nopeasti eikä jätä hiukkasia ruoansulatuskanavan seinämiin..
Läpinäkyvä nestemäinen ruokavalio on tarkoituksenmukaista paitsi ennen suoliston endoskooppista tutkimusta, mutta myös sen käyttöä harjoitetaan laajalti ruoansulatuskanavan erilaisten häiriöiden yhteydessä..
Huolimatta siitä, että tällä ruokavaliolla on monia rajoituksia, se ei salli kuivumista eikä johda voiman menettämiseen tällä kiinteän ruoan pidättymisjaksolla ennen kolonoskopiamenettelyä..
Tällaista ruokavaliota noudatettaessa painotetaan nesteitä, mutta niiden on oltava läpinäkyviä. Tiivistettyjä ja väririkkaita mehuja ei voida hyväksyä.
On suositeltavaa juoda jopa 12 lasillista nestettä päivällä. Leijonan osuus on puhdasta vettä ilman kaasua, mutta voit myös yhdistää erilaisia nesteitä, joita ruokavalio ei kiellä. Juomaruokavalio voi sisältää kirkkaita liemiä, kirkastettuja mehuja ja hyytelöitä ilman punaisia, sinisiä tai violetteja väriaineita.
Esimerkkivalikko
Valikko voi näyttää tältä: 48 tuntia ennen kolonoskopiaa:
- Aamu-ruokavalio voi sisältää porkkanasalaattia (200 grammaa vihannes hienoksi raastettua ja mausta 1 rkl puhdistettua oliiviöljyä), 1 keksi keksi ja lasillinen vihreää teetä.
- Lounasannos voi koostua höyrytetystä kurpitsasta, johon on lisätty 1 rkl oliiviöljyä, sekä 200 ml kuivattua hedelmäkompottia.
- Iltapäivän välipalan aikana on sallittua 200 ml vähärasvaista luonnollista jogurttia ilman lisäaineita 2 kekseillä.
- Iltaannos voi sisältää runsaasti 200 grammaa vähärasvaista kalaa, joka voidaan keittää tai höyryttää, salaattia ja kuivattua hedelmäkompottia ilman lisättyä sokeria.
Kolonoskopian ruokavalio 24 tuntia ennen toimenpidettä voi koostua seuraavista:
- Voit nauttia aamiaisen harvinaisella kaurapuuropuurolla, joka on keitetty vähärasvaisessa maidossa ja lasillisella hibiskiteetä.
- Voit ruokailla läpinäkyvällä kasviliemellä ja juoda lasillisen vettä ilman kaasua.
- Iltapäivän välipalan aikana voit juoda lasillisen vihreää teetä ilman sokeria.
- Voit ruokailla 200 ml: lla luonnollista jogurttia ilman lisäaineita ja 1 tl hunajaa.
Ruokavalion tarkka noudattaminen antaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa suolet kokonaan, mikä lisää suuresti mahdollisuuksia saada täydellinen diagnoosi. Kolonoskopian jälkeen sinun on poistuttava ruokavaliosta sujuvasti. Kielletyt elintarvikkeet tulisi lisätä ruokavalioon kerran viikossa ryhmissä, jotta vältetään ruoansulatuskanavan ylikuormitus ja suoliston häiriöiden aiheuttaminen..
Jos potilas jättää huomiotta ruokavalion perussäännöt suoliston endoskooppisen tutkimuksen yhteydessä, tämä voi johtaa epätarkkoihin tuloksiin. Joissakin tapauksissa erikoislääkäri voi lykätä kolonoskopiaa seuraavalle kerralle vaatien, että potilas on valmistautunut huolellisemmin tarkasti ruokavaliota noudattaen..
Ruokavalio ja valikko ennen kolonoskopiaa.
10% alennus toisesta endoskooppisesta toimenpiteestä. Kompleksi "kolonoskopia + FGDS" - 6400 r.
Ruokavalio ennen kolonoskopiaa.
Kaikille endoskooppiosaston potilaille, jotka ovat ilmoittautuneet verkkoklinikalle endoskooppiseen tutkimukseen, on tärkeää, että valmistautuminen tällaiseen endoskooppiseen tutkimukseen kolonoskopiana kestää useita päiviä.
Lääkärit - vain klinikoiden endoskooppitutkijat suosittelevat tietyn ruokavalion noudattamista käyttämällä vähän kuitupitoisia ruokia 3-4 päivää ennen kolonoskopiaa.
Lue luettelo sallituista ja kielletyistä elintarvikkeista ruokavalion aikana kolonoskopiaa valmisteltaessa.
Tämän ruokavalion päätavoitteena on vähentää kulutetun kuidun määrää..
Tuotetyyppi
Sallitut tuotteet
Kielletyt elintarvikkeet
Jauhot ja viljatuotteet
valkoinen leipä ja paahtoleipä - enintään 4 viipaletta päivässä;
täysjyväleipä;
kakut ja leivonnaiset;
jauheliha, kala ja siipikarja;
höyrytetty kala;
munat - munakokkelia, munakokkelia, pate;
kirkkaat keitot ja liemet
liha- tai kalasäilykkeet;
kastikkeet ja kastikkeet;
melonit, persikat ja aprikoosit ilman kuorta;
säilötyt hedelmät, kuoritut;
kuoritut porkkanat
kaikki vihannekset, joita ei ole lueteltu ensimmäisessä taulukossa;
kaikki hedelmät, joita ei ole lueteltu ensimmäisessä taulukossa, mukaan lukien kuivatut hedelmät
hyytelö ilman kirkasta väriä;
hyytelö kirkkaalla värillä;
suola, pippuri, etikka.
siemenet ja pähkinät;
popcorn ja keksejä;
suklaa, toffee ja muut makeiset
tee, kahvi, maito, mehut ilman sellua
punaiset tai violetit juomat
Yhtä päivää ennen kolonoskopiaa sinun on vaihdettava kuonaton ruokavalioon.
Toisella tavalla kuonatonta ruokavaliota kutsutaan kirkkaiden nesteiden ruokavalioksi..
Kuonaton ruokavalio sisältää yksinomaan sellaisten tuotteiden käytön:
- hedelmäjuomat ilman väriaineita;
- hyytelö;
- tee;
- kahvi ilman maitoa ja kermaa;
- kirkas vähärasvainen liemi;
- hunaja;
- sokeri;
- karamellikarkit;
- kevyet hedelmä- ja vihannesmehut ilman massaa;
- popsicles ilman maitoa, hedelmiä, siemeniä tai pähkinöitä.
Tärkeä! Tuotteita, joita ei ole tässä luettelossa, ei pidä kuluttaa!
Tärkeä! Juo vähintään 8 lasillista vettä kolonoskopiaa edeltävänä päivänä.
Älä syö tai juo mitään kolonoskopian päivänä.
Voit pestä tarvittavat lääkkeet vain siemaillen vettä.
Ruoan on oltava nestemäistä - tämä on tärkein edellytys aterioille, joita voidaan käyttää kolonoskopiaa valmisteltaessa.
Ruoka ei saa sisältää kirkkaita värejä ja hiukkasia.
Kolonoskopian valmisteluun hyväksyttyjen nesteiden on oltava läpinäkyviä, toisin sanoen niiden läpi näet, mitä väriä ne ovat.
Ruoka puolestaan katsotaan nestemäiseksi, jos sillä on nestemäinen koostumus huoneenlämmössä..
Valikko kolonoskopiaan valmistautuville potilaille.
Kuonaton ruokavalio ennen suoliston kolonoskopiaa, joka on aloitettava 4–3 päivää ennen toimenpiteen aloittamista, on ylläpitää vesitasapainoa ja antaa keholle tärkeitä hivenaineita (natrium, kalium ja muut)..
Mitä ruokia voit syödä kuonattomalla ruokavaliolla ennen kolonoskopiaa??
Potilaidemme mukavuuden vuoksi olemme valmistaneet ruokavalion vaihtoehtoja osana ruokavaliota valmistellessamme kolonoskopiaa yhdessä klinikassa.
3-4 päivää ennen kolonoskopiamenettelyä voit syödä seuraavia ruokia ja ruokia:
- Aamiainen - 200 ml maitoa, 1 muna, 1 viipale valkoista leipää homogeenisella hyytelöllä, puoli lasia purkitettuja persikoita ilman kuoria.
- Toinen aamiainen - 1 annos jogurttia ilman siemeniä tai pähkinöitä.
- Lounas - 1-2 annosta kananuudelikeittoa, keksejä, vaaleaa leipää ja tonnikalaa, voileivää tai maustettua vettä.
- Iltapäivän välipala - valkoinen paahtoleipä tai leipä, keksejä, 2 viipaletta juustoa tai puoli kupillista raejuustoa, vettä.
- Illallinen - 100 grammaa vähärasvaista lihaa, siipikarjaa tai kalaa, puoli kupillista valkoista riisiä, puoli kupillista keitetyt vihannekset (esimerkiksi porkkanat), kuuma tee.
Kaikki ruoat on kypsennettävä niin, että ne ovat pehmeitä..
Ruoanvalmistusmenetelmät ovat kiehuminen, höyrytys, haudutus, paistaminen on myös mahdollista..
Paistettuja ruokia tulisi välttää, koska ne ovat liian kovia ja kuivia.
Nesteen saannin tulisi lisääntyä ummetuksen välttämiseksi.
Arvioitu valikko kuonattomasta ruokavaliosta 2 - 1 päivän ajan suoliston kolonoskopiaa varten:
- Aamiainen - 200-250 ml hedelmämehua ilman massaa, 1 kuppi kahvia tai teetä ilman maitoa ja kermaa, sokeria ja hunajaa haluttaessa, 1 kuppi hyytelöä.
- Toinen aamiainen - 200-250 ml hedelmämehua ilman massaa, 1 kuppi hyytelöä.
- Lounas - 200-250 ml hedelmämehua ilman massaa, 1 lasillinen vettä, 1 annos kirkasta keittoa, 1 kuppi hyytelöä.
- Iltapäivän välipala - 1 popsicle, 1 kuppi teetä tai kahvia ilman maitoa tai kermaa, sokeria tai hunajaa haluttaessa.
- Illallinen - 200-250 ml hedelmämehua ilman massaa tai vettä, 1 annos liemiä, 1 kuppi hyytelöä, 1 kuppi teetä tai kahvia ilman maitoa tai kermaa, sokeria tai hunajaa haluttaessa.
Voit myös käyttää näitä suosituksia ja valikkovaihtoehtoja valmistautuessasi kolonoskopiaan:
4 - 3 päivää ennen kolonoskopiaa
Aamiainen
maissi (mannasuurimot) puuro;
keitetty pehmeä keitetty muna;
Välipala
raastettu paistettu omena.
Illallinen
nuudelikeitto kasvisliemellä;
kananrinta, keitetyt tai vähärasvaiset kalat, höyrytetyt;
teetä sokerilla ja valkoisella ruiskulla.
Illallinen
keitetyt kasvissalaatit oliiviöljykastikkeella;
2-1 päivää ennen kolonoskopiaa:
Aamiainen
musta kahvi sokerilla.
Välipala
Illallinen
kananlihakeitto nuudeleilla;
jauhettu kalkkunanliha, höyrytetty;
Illallinen
1 päivä ennen kolonoskopiaa:
Aamiainen
Välipala
vihreä tee sokerilla.
Illallinen
200 g kevyttä lihaliemiä;
Illallinen
Mitkä elintarvikkeet on suljettava kokonaan pois kolonoskopiaan valmistautuessa?
Sinun on rajoitettava ruokavaliota 3-4 päivää ennen tutkimusta. Kuitupitoiset elintarvikkeet suljetaan pois valikosta, kun noudatat ruokavaliota ennen kolonoskopiaa.
Ruokavalio kolonoskopian jälkeen.
Kolonoskopian jälkeen henkilön suolet ovat melkein täysin tyhjät. Tässä suhteessa sinun on oltava varovainen, kun lisäät tiettyjä elintarvikkeita ruokavalioon ja vältä liikaa syömistä..
Kolonoskopian jälkeen sinun on syötävä tiettyjä ruokia ruoansulatuskanavan saattamiseksi toimintakuntoon.
Tässä on joitain vinkkejä terveelliseen ja terveelliseen ruokavalioon kolonoskopian jälkeen:
- Sinun täytyy juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista, koska keho on kuivunut.
- Sinun täytyy syödä elintarvikkeita, jotka imeytyvät helposti suolistoon. Sen tulisi olla kevyitä, pehmeitä ruokia, kuten hedelmämehuja ja kasviskeittoja.
- On suositeltavaa ottaa bakteereja sisältäviä probiootteja. Nämä aineet auttavat luomaan ruoansulatusta ja parantamaan mahalaukun ja suoliston mikroflooraa.
Voit palata tavalliseen ruokavalioon heti kolonoskopian jälkeen, jos tutkimus läpäisi ilman komplikaatioita.
Korkealaatuinen kolonoskopia on mahdotonta ilman asianmukaista valmistelua toimenpiteelle - ruokavalio, laksatiivien ja peräruiskeiden ottaminen. Ruokavalion tulisi pyrkiä vähentämään ulosteiden määrää, mikä mahdollistaa informatiivisen tutkimuksen.
Ruokavalio ennen suoliston kolonoskopiaa: valikko 3 päivän ajan
Kuonaton ruokavalio ennen kolonoskopiaa on ruoka, jota voidaan käyttää suoliston nopeaan ja tehokkaaseen puhdistamiseen ennen kolonoskopiaa, nimittäin ruoansulatuskanavan sairauksiin kertyvien ulosteen kertymien poistamiseksi ja uusien klustereiden muodostumisen estämiseksi..
Merkinnät nimityksestä
Vähäkuituisia aterioita määrätään ennen endoskooppisia toimenpiteitä (kolonoskopia, rektomanoskopia jne.) Ja vatsan leikkausta sekä tiettyjä ruoansulatuskanavan sairauksia (Crohnin tauti, divertikuliitti, ärtyvän suolen oireyhtymä, haavainen paksusuolitulehdus)..
Ruokavalio on puutteellinen ja pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa ravitsemuksellisia puutteita kehossa. Enimmäisaika, jonka aikana tätä ruokaa voidaan käyttää vahingoittamatta kehoa, on enintään 5 päivää.
Kuonaton ruokavalion säännöt
Kuonattoman ruokavalion perusperiaatteet liittyvät ateriaohjelmaan ja annosten lukumäärään muutama päivä ennen toimenpidettä sekä sallittujen ja kiellettyjen elintarvikkeiden luetteloon..
Jotta voit valmistautua suoliston kolonoskopiaan onnistuneesti, sinun on noudatettava ravitsemuksen perussääntöjä:
- sulkea kielletyt elintarvikkeet ruokavaliosta 5–3 päiväksi ennen endoskooppista tutkimusta;
- syödä 5 kertaa päivässä pieninä annoksina (3 tunnin välein);
- juo runsaasti vettä (2-3 litraa) ruoansulatuksen parantamiseksi;
- viimeisenä päivänä sinun tulisi syödä pieniä määriä ruokaa aamulla (klo 8.00, 11.00 ja 14.00).
Viimeisenä päivänä ennen kolonoskopiaa sinun tulisi syödä nestemäisiä ruokia liemen, sose-keiton, jogurtin muodossa, jotta ulosteet voidaan nopeasti siirtää ja suolisto puhdistaa määrätyllä hetkellä. Iltana tutkimuksen aattona yleensä käytetään muita keinoja suoliston puhdistamiseksi laksatiivien tai peräruiskeiden muodossa.
Mitä voit ja mitä ei voi syödä (taulukko)
Kuonattomalla ruokavaliolla sallittujen tuotteiden pääominaisuus on kuidun vähimmäismäärä tai puuttuminen koostumuksessa. Vaikka kuitu on erittäin arvokas ravintoaine, runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden syöminen lisää ulosteen määrää ja johtaa myös kaasuun ja turvotukseen..
| Ostoslista | Mitä voit syödä | Mitä et voi syödä |
|---|---|---|
| Jauhotuotteet | Valkoinen leipä ja hiivaton valkoinen jauholeivos (muffinit, keksit). Keksejä, pastaa | Kokojyväleivät ja leivonnaiset, jyvät, siemenet, pähkinät, rusinat |
| Vilja | valkoinen riisi | Kaurapuuro, granola ja kaikki muut viljat. Palkokasvit |
| Liha | Kaikentyyppinen liha, siipikarja, kala ja lihaliemet | |
| Maitotuotteet | Maito, jogurtti, smetana, raejuusto | Jogurtit pähkinöillä, hedelmillä ja marjoilla |
| Munat | Sallittu | |
| Öljy | Kaikentyyppiset öljyt | |
| Juomat | Kahvi, tee, kaakao sokerilla. Mehu ilman sellua | Massan hedelmä- ja vihannesmehut. Juomat kirkkaan punaisella tai violetilla värillä |
| Vihannekset | Säilykkeet tai keitetyt porkkanat, parsa, sienet, perunat (on kuorittava). Kurkut ilman nahkaa ja siemeniä. Kasvispurennetut keitot sallituista vihanneksista ja liemistä | Vihannekset, joissa on siemeniä, kuoria ja maissi, herneet, kaali, pavut, sipulit, valkosipuli jne.. Vihreät |
| Hedelmät | Kypsät hedelmät ilman siemeniä ja nahkaa pieninä määrinä. Hedelmämehu ilman sellua | Hedelmä siemenillä, kuori, kova, kypsymätön. Kaikki lajikkeet kuivattuja hedelmiä |
| Pähkinät, siemenet | Kaikki lajikkeet pähkinöitä, siemeniä | |
| Jälkiruoka | Kuuma, musta, maitosuklaa, vanukas, jäätelö, sorbetti, hyytelö ilman väriaineita ja hedelmälihaa, hunaja, tikkareita | Makeiset ja leivonnaiset lisäämällä kookospähkinää, pähkinöitä, siemeniä, jyviä, kuivattuja hedelmiä, rusinoita, kuivattuja aprikooseja, luumuja jne.. Jälkiruoat, joissa on eloisia punaisia ja violetteja. Hillo, popcorn |
Menettelyä edeltävänä päivänä aterioiden tulisi sisältää suuri määrä juomia ja kolme pientä ateriaa (neste ja sose):
- vesi, tee, kahvi, kompotti, hyytelö, omenamehu (kaikki lisäämättä marjoja ja hedelmiä);
- kasvis, liha, kalaliemi lisäämättä vihanneksia ja viljaa;
- pieni pala lihaa tai kalaa liemessä.
Viimeisenä päivänä ennen menettelyä on kielletty maidon ja fermentoitujen maitoruokien, haudutettujen vihannesten, appelsiini-, tomaatti- ja greippimehujen nauttiminen.
Ruokavalio-valikko ennen kolonoskopiaa 3 päivän ajan
Kuonatonta ruokavaliota laadittaessa on otettava huomioon mahdollinen nälän tunne, joka ilmenee nopeasti vihannesten, hedelmämehujen ja sokerin nauttimisen jälkeen, sekä hidas hiilihydraattien puute ruoasta, mikä vähentää suorituskykyä.
Jotta ruokavalio onnistuu suoliston kolonoskopian valmistelussa, ruokavaliota laadittaessa on noudatettava useita sääntöjä:
- sisällytä proteiini ruokaan 2 kertaa päivässä (liha, kala, siipikarja, munat);
- käytä hyytelöä, koska ruokalaji antaa kylläisyyden tunteen pitkäksi aikaa;
- kuluttaa perunamuusia tai haudutettuja vihanneksia päivittäin;
- sisällytä fermentoidut maitoruoat päivittäiseen ruokavalioon 1-2 kertaa päivässä;
- älä syö liikaa sallittuja jälkiruokia ja valkoisia jauholeivoksia, mutta kuluta yksi pieni annos kerran päivässä.
3. päivä
- Aamiainen: voileipä juustolla ja keitetyllä lihalla, teetä.
- Lounas: marjahyytelö ilman sellua.
- Lounas: höyrytetyt lihapullat (jauheliha valkoisella riisillä), kaakao, 3 keksejä.
- Iltapäivän välipala: hedelmämehu.
- Illallinen: raejuusto jogurtilla ja hunajalla.
2. päivä
- Aamiainen: haudutettua kalaa porkkanasoseella.
- Lounas: hedelmämehu.
- Lounas: sienikermakeitto, tee, 10 grammaa suklaata.
- Iltapäivän välipala: maitohyytelö.
- Illallinen: keitetyt perunat (1-2 kpl.), Kurkku ilman nahkaa ja siemeniä.
Kolonoskopiaa edeltävä päivä
- Aamiainen: lihaliemi, jossa on pieni pala sellua.
- Lounas: omenakompottihyytelö.
- Lounas (klo 16 asti): kasvisliemi ilman sellua.
- Veden, teen, kahvin jne. Juominen on sallittua koko päivän..
Suoliston puhdistusvalmisteet
Ruokavalio ennen suoliston kolonoskopiaa ei ole ainoa edellytys toimenpiteen valmistelulle, koska se ei takaa alempien suolistojen 100-prosenttista puhdistusta. Peräsuolen ja sigmoidisen paksusuolen lisävalmisteluun visuaalista tutkimusta varten on tarpeen käyttää lääkkeitä tai peräruisketta.
Paksusuolen puhdistusaineilla, joita käytetään useimmiten ennen kolonoskopiaa, on osmoottinen vaikutus - ne estävät veden imeytymisen paksusuolessa ja aiheuttavat samalla paineita, mikä aiheuttaa peräsuolen nopean tyhjenemisen.
Laksatiiveilla on lievä vaikutus ruoansulatuskanavaan, ne eivät imeydy ruoan pilkkomisen aikana ja puhdistavat laadullisesti alemman maha-suolikanavan:
- Fortrans;
- Endovalk;
- Duphalac;
- Dinolak.
Laksatiivit ilmoitetaan iltapäivällä ennen kolonoskopiaa..
Laksatiivisten lääkkeiden allergioille käytetään risiiniöljyä. Tutkimusta edeltävänä päivänä (klo 14.00-15.00) humalassa 2 rkl risiiniöljyä. Tässä tapauksessa on tärkeää olla syömättä ruokaa 2 tuntia ennen öljyn ottamista ja pidättäydy sitten ruoasta..
Peräruiske on vaihtoehto laksatiiveille, ja se suoritetaan useilla tavoilla:
- klassisella tavalla Esmarchin mukin avulla;
- mikroklysterien avulla - peräsuolen laksatiivinen.
Kuten lääkkeitä, peräruiske levitetään illalla ennen toimenpidettä ja tarvittaessa aamulla..
Keinot suolen puhdistamiseksi suoritetaan mieltymysten mukaan, koska jokaisella esitetyllä toimenpiteellä on hyvät ja huonot puolensa.
Ruokavaliosta poistuminen
Kolonoskopian jälkeinen ravitsemus on tärkeä osa kehon palautumista kuonattoman ruokavalion, juomapäivän, paaston ja suoraan tutkimusmenettelyn jälkeen..
Laksatiivit ja kuonaton ruokavalio johtavat kuivumiseen, joten vesi-elektrolyyttitasapainon palauttamiseksi on tarpeen juoda usein ja runsaasti: vettä, kompoteja, kasvi- ja hedelmämehuja, kivennäisvettä.
Ensimmäisen päivän jälkeen ruoan on oltava ruokavaliota ja sen on sisällettävä vähintään kuitua. Itse asiassa on välttämätöntä seurata kuonaton ruokavalio toisen päivän ajan. Välittömästi tutkimuksen jälkeen saa nauttia välipalaa jogurtilla tai juustolla lisäämättä hedelmiä ja marjoja. Sitten sinun tulisi syödä 3 tunnin välein seuraavat elintarvikkeet:
- perunamuusia, haudutettuja vihanneksia;
- valkoinen leipä, suolaiset keksejä;
- Höyrytetty kala;
- munakokkelia, munakas;
- fermentoidut maitotuotteet;
- hyytelö;
- Hedelmäsäilykkeet (persikat);
- tee, kompotit, mehu.
Kolonoskopiamenettely voi johtaa pieniin vammoihin ja suoliston limakalvon tulehduksiin, minkä vuoksi 1-2 päivän ajan ruokavaliosta suljetaan tiukasti pois ruoat, joita on vaikea sulattaa ja jotka voivat pahentaa tulehdusprosesseja, nimittäin:
- alkoholijuomat;
- rasvaiset, paistetut elintarvikkeet;
- sitkeä liha;
- runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet.
Jos vatsassa ei havaita kipua ja epämukavuutta tutkimuksen jälkeisenä päivänä, seuraavana päivänä ja sitten koko viikon ajan ruokia lisätään vähitellen ruokavalioon seuraavassa järjestyksessä:
- haudutetut ja keitetyt vihannekset (kaali, punajuuret jne.),
- lämpökäsitellyt hedelmät ja marjat kompoteissa ja hyytelössä,
- täysjyväleivonnaiset ja durumvehnätuotteet,
- raaka vihannekset ja hedelmät,
- pähkinät, maapähkinät, siemenet jne..
Korkeakuituisten elintarvikkeiden liiallinen syöminen kolonoskopian jälkeen voi aiheuttaa vatsakipua, turvotusta, ripulia tai ummetusta, ja se voi häiritä peräsuolen ja sigmoidisen paksusuolen palautumista endoskooppisen tutkimuksen jälkeen..
Ruoka ennen kolonoskopiaa
Paksusuolen endoskooppinen tutkimus on yksi informatiivisimmista diagnostisista toimenpiteistä. Sen toteutus antaa mahdollisuuden arvioida suolen seinämän tilaa, paljastaa kasvainten, vieraiden kappaleiden, eroosion ja monien muiden sairauksien esiintyminen. Luotettavimpien tietojen saamiseksi potilaiden on kuitenkin välttämättä valmisteltava kolonoskopiaa alustavasti. Tämä artikkeli auttaa sinua tutustumaan tämän numeron tärkeimpiin vivahteisiin:
- Ravitsemuksen ominaisuudet suositellulla ruokavaliolla.
- Luettelo hyväksytyistä ja ei-toivotuista elintarvikkeista.
- Esimerkkivalikko tutkimuksen aattona.
Artikkelin koko teksti:
Kuinka valmistautua oikein?
Tietäen mitä syödä ennen kolonoskopiaa voi auttaa sinua saamaan parempia tietoja. Ruokavalio on pääsääntöisesti aloitettava kolme päivää ennen manipulointia. Sen ydin on vapauttaa keho suoliston sisällöstä (jota monet keskustelevat: toksiinit ja myrkylliset aineet, haitallisten kaasua muodostavien tuotteiden ja ravintokuitujen hävittäminen) ja väriaineissa, jotka voivat vääristää limakalvon väriä, kuvaa. Kuonaton ruokavalio auttaa lisäksi normalisoimaan suoliston toiminnan, ehkäisemään ummetusta, ripulia, turvotusta ja suurten ulosteiden muodostumista, mikä vaikeuttaa endoskoopin kulkemista..
Tähän lääketieteelliseen toimenpiteeseen voi liittyä epämukavuutta ja lievää kipua peräaukossa. Mutta suositellun ruokavalion ylläpitäminen ennen kolonoskopiaa voi auttaa vähentämään epämukavuutta luomatta estettä endoskoopin kivuttomalle asettamiselle. Jos potilas kärsii ummetuksesta, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, joka määrää päivittäisen laksatiivin.
Mitä elintarvikkeita ei pitäisi käyttää?
On kiellettyä käyttää:
On kiellettyä syödä:
- Leipomo, jauhot ja pasta
- Vihannekset, mukaan lukien kaali, perunat, yrtit, sienet, merilevä, mausteet
- Vilja, vilja, palkokasvit, vilja, pähkinät, siemenet, seesaminsiemenet, unikonsiemenet, jyvät, leseet ja muut siemenet
- Kovaa lihaa rustolla, säilykkeitä, makkaroita, makkaroita, äyriäisiä
- Hedelmät, marjat, mukaan lukien kuivatut hedelmät, säilykkeet, hillo, marmeladi, hyytelö
- Sirut, hampurilaiset, suklaa
- Pippuri, retiisi, parsakaali, kaali, retiisi, sipuli, valkosipuli jne..
- Jotkut jyvät (jopa vesipohjaiset): vehnä, maissi ja kaurapuuro.
- Vihreät (erityisesti pinaatti ja suolaheinä).
- Hedelmät: nektariinit, aprikoosi, appelsiini, ananas, jotkut omenalajikkeet jne. Fruktoosin esiintyminen niissä aktivoi pitkäaikaisen ja haitallisen käymisen.
- Maitopuuro, joka on valmistettu mistä tahansa viljasta.
- Pavut. Ruokavalion suoliston kolonoskopiaa varten on välttämättä suljettava pois pavut, herneet, linssit ja muut palkokasvit, jotka aiheuttavat liiallista kaasun muodostumista.
- Marjat, joissa on runsaasti pektiiniä (sekä tuoreita että pakastettuja): vadelmat, karviaiset jne..
- Jauhotuotteet (mukaan lukien makea ja musta leipä). Niiden sulattaminen vie paljon aikaa ja entsyymejä. Ne voivat myös aiheuttaa ulosteen pidättymistä..
- Sienet, pähkinät, maito, kookospähkinä ja murskattua viljaa sisältävät elintarvikkeet.
- Kaikki ruoat, jotka voivat muuttaa jakkaran väriä: punajuuret, seepian mustetta sisältävät astiat jne. (musta pigmentti)
- TOMATTEJA SYÖTÄÄN TÄYDELLISESTI 3 PÄIVÄÄ ENNEN
Muut tuotteet, joita ei ole hyväksyttyjen luettelossa
On kiellettyä juoda:
- Alkoholi
- Hiilihapotetut juomat (tasainen vesi)
- Kvass
- Kahvi
- Kompotti
- Kissel
Mitä voit syödä valmistautuessasi kolonoskopiaan?
Käsittelyvalmistelun aikana sinun on syötävä tasapainoisesti, mahdollisimman monipuolisesti ja murto-osalla. Ruoan saannin tulisi olla vähintään viisi kertaa, ja yhden annoksen koko on yhtä suuri kuin ihmisen nyrkki. Tällainen järjestelmä on tarpeen ottaa käyttöön etukäteen, viimeistään kolme päivää etukäteen. Ruoansulatuskanavan sairauksien ollessa kyseessä tämä aika voidaan pidentää viikkoon. Kolonoskopian ruokavalion tulisi sisältää:
On sallittua syödä:
- Vähärasvaiset maitotuotteet, juusto, smetana, voi, jogurtti ilman lisäaineita ja täyteaineita
- Munat
- Vähärasvainen liha, siipikarja ja kala (keitetyt, höyrytetyt tai haudutetut)
- Hyvin kypsennetty valkoinen riisi (plafia lukuun ottamatta)
- Sokeri, hunaja (ei kammioissa)
- Liemet (läpinäkyvät, kireät)
- Ruokavalio liha tai kala. On suositeltavaa antaa etusija kanalle, kalkkunalle ja naudanlihalle. Paremman omaksumisen vuoksi ne on kypsennettävä leikkeleinä tai lihapullina..
- Munat ja fermentoidut maitotuotteet, joissa on pieni määrä nestettä
- Jogurtit (tavalliset ja juotavat) ilman elintarvikelisäaineita.
- Manna ja pasta.
Sallittu juoda:
mehut (ilman massaa, jos ne on juuri puristettu, sitten laimennettu ja siivilöity).
Vesi on rajaton
Alkoholittomat hiilihapottomat värittämättömät juomat
Kolonoskopiaan valmistautumisen ruokavaliossa on oltava riittävä päivittäinen nesteen saanti. Juoman vähimmäistilavuuden tulisi olla vähintään 1,5-2 litraa (ilman asianmukaisia vasta-aiheita).
Päivä ennen menettelyä
Potilaan oikea aamu tänä aikana tulisi aloittaa kevyellä aamiaisella. Se voi olla mannasuurimopuuro, jogurtti, voileipä juustolla tai voilla (yksinomaan valkoisella leivällä), raejuusto. Sinun täytyy ensin juoda lasillinen puhdasta vettä, ja 15 minuutin kuluttua voit aloittaa aterian. Aamiaisen jälkeen ja tutkimuksen loppuun saakka on kiellettyä syödä kiinteää ruokaa; on tarpeen juoda yksinomaan kirkkaita nesteitä (teetä, vielä vettä, mehuja).
Lounaan on tapahduttava viimeistään klo 15.00. Liemi saa juoda pienen palan kanssa valkoista leipää. Tätä manipulointia edeltävän päivän klo 17: stä otetaan laksatiiveja.
Ruokavalio ennen kolonoskopiaa Moviprepillä
Jos toimenpide on suunniteltu ajaksi 10:00 - 14:00, potilaan on parempi noudattaa kaksivaiheista järjestelmää.
- Päivää ennen määrättyä aamiaispäivää voit käyttää mitä tahansa tuotetta yllä olevasta sallitusta luettelosta. Kevyt välipala lounasaikaan on sallittu klo 13.00 asti, ja illalliseksi vain nestemäistä ruokaa.
- Klo 20.00-21.00 sinun on juotava ensimmäinen litra Moviprep-liuosta.
- Käsittelypäivänä (6-7 aamulla) otetaan seuraava litra lääkettä.
- Jokaisen juomasi litran jälkeen on tärkeää juoda 500 ml nestettä.
On tärkeää muistaa, että heti, kun aloitat lääkityksen ottamisen, kunnes kurssi on valmis, älä käytä väärin kiinteää ruokaa (on parempi välttää sitä kokonaan). Tämä auttaa suolistoa poistamaan nopeasti toksiinit ja toksiinit..
Päätelmä:
Päivittäinen ruokavaliovalikko ennen kolonoskopiaa 3 aterialla on tarkoitettu maksimoimaan ruoansulatuskanavan purkautuminen ja normalisoimaan entsyymijärjestelmä. Sen ydin on sellaisten haitallisten aineiden puhdistuksessa, jotka voivat vääristää informaatiota diagnoosin aikana ja auttaa saamaan vääriä tai virheellisiä lukemia. Tässä artikkelissa esitettyjen yleisten ravitsemusohjeiden lisäksi potilaan tulee puhua lääkärin kanssa hyvissä ajoin. Luettelo siitä, mitä voi syödä ennen kolonoskopiaa, voi muuttua potilaan henkilökohtaisten ominaisuuksien, jonkin ruoan suvaitsemattomuuden, olemassa olevien sairauksien (erityisesti maha-suolikanavan) ja monien muiden tekijöiden perusteella..
Mikä ruokavalio on tarkoitettu ennen kolonoskopiaa?
Tietyissä käyttöaiheissa henkilölle voidaan määrätä kolonoskopia, jonka avulla voit havaita erilaisia suoliston patologioita.
Paremman ja tarkemman tuloksen saavuttamiseksi sinun on noudatettava tiettyä ruokavaliota ennen tätä menettelyä..
Lisäksi asianmukainen ravitsemus ennen kolonoskopiaa ei ainoastaan puhdista suolistoa myrkkyistä ja ruokajätteistä, vaan myös välttää kaasujen muodostumista, mikä vähentää epämukavuutta ja epämukavuutta tutkimuksen aikana..
Mikä on kolonoskopia
Se on diagnostinen menettely alemman maha-suolikanavan tutkimiseen. Anturin kautta potilaalle tuodaan koettimen muodossa oleva endoskooppi, jonka avulla tutkitaan peräsuolen sisäpinta ja paksusuolen muut osat. Tämän menettelyn avulla voit havaita erilaisia patologioita, esimerkiksi polyyppejä tai halkeamia suolen seinämissä..
Kenelläkään tulisi olla säännöllinen kolonoskopia monien sairauksien kehittymisen estämiseksi, vaikka näkyviä oireita ei olisikaan. Siksi paksusuolitulehdus, Crohnin tauti, divertikuloosi ja muut vaaralliset sairaudet voidaan diagnosoida alkuvaiheessa..
Kolonoskopian indikaatiot voivat olla:
- laihtuminen ilman näkyvää syytä (yli 5 kg kuuden kuukauden aikana);
- krooninen ilmavaivat;
- järkyttynyt uloste;
- turvotus;
- alhainen hemoglobiinipitoisuus veressä;
- epätavallinen väri ja ulosteiden sakeus;
- vatsakipu.
Hypoallergeeninen ruokavalio lapsille: valikko siitä, mitä voit ja mitä ei voi syödä, ja ravitsemukselliset arvostelut.
Opi tästä artikkelista, kuinka syödä oikein sappikivitauteihin. Onko mahdollista toipua ilman leikkausta?
Miksi tarvitset kuonaton ruokavaliota
Ruokavalion päätehtävänä on estää ulosteiden ja kaasujen muodostuminen suolistossa, koska ne voivat häiritä täydellistä tutkimusta ja vahingoittaa menettelyä..
Tämä johtuu siitä, että pitkä endoskoopilla varustettu putki asetetaan suolistoon, joka ei saa kohdata esteitä heidän polullaan..
Lisäksi suolen seinämissä olevat ulostemassat voivat peittää erilaisia patologioita ja vääristää kuvaa..
Ruokavalion kuvaus
Ruokavalion kesto riippuu suolen kuonautumisesta ja kliinisestä kuvasta. Se kestää yleensä 3-5 päivää ja joskus jopa 7 päivää kroonisen ummetuksen ja muiden ulostehäiriöiden kanssa. Itse ruokavalion ydin on vain sellaisten terveellisten tuotteiden käyttö, jotka jättävät jälkeensä vähimmäismäärän "roskia" (kuonat ja toksiinit). Toisin sanoen tuotteiden tulisi sisältää korkeintaan elämän kannalta välttämättömiä aineita ja samalla sulattaa ne mahdollisimman helposti. Suurin osa näistä on vähäkalorisia aterioita..
Ensinnäkin sinun on suljettava pois kuitu, joka "pentaa" suolistoa ja jota ei käytännössä pilkottu. Lisäksi tämä aine on fermentaation syy, joka johtaa kaasuihin ja haitallisiin mikro-organismeihin..
Ruokavalio ei kuitenkaan tarkoita maukkaiden ruokien hylkäämistä kokonaan. Tärkein periaate on syödä vähitellen, mutta usein niin, että sillä on aikaa sulattaa mahdollisimman hyvällä tavalla. Tämä välttää suuria määriä ulosteita. Ruokavalion aikana sinun on syötävä 5-6 kertaa päivässä normaalin 3-4 sijaan. Tässä tapauksessa on painotettava viimeistä päivää, jolloin kaikkien astioiden on oltava nestemäisiä ja kevyitä..
Itse ruokavalion lisäksi on tehtävä peräruiske ja huuhdeltava suolisto. Tämän avulla voit päästä eroon "vanhoista" toksiineista, joita on kertynyt kuukausia tai jopa vuosia peräsuolen seinämiin. Peräruiske tehdään puhtaalla lämpimällä vedellä joka päivä ennen nukkumaanmenoa..
Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet
Kuinka syödä ennen kolonoskopiaa? Harkitse edelleen.
Vain liian rasva- ja kevyet elintarvikkeet ovat sallittuja:
- pasta ja pasta;
- kananmunat missä tahansa muodossa;
- puol nestemäiset viljat (mannasuurimot, kaurahiutaleet, riisi);
- sose (peruna, omena);
- karkea leipä;
- valkoisten jauhojen keksejä;
- voi ja oliiviöljy;
- rasvaton maito ja kefiiri;
- keitetyt vihannekset ilman kuorta (paitsi kaali);
- vähärasvainen siipikarjanliha;
- vähärasvaiset äyriäiset ja kala;
- hedelmävaahdot ja mehut ilman massaa;
- kompotti, hedelmäjuoma ja hyytelö hedelmistä ja kuivatuista hedelmistä (ilman hedelmämassaa);
- makeiset ilman säilöntäaineita, makua parantavia aineita ja väriaineita (hunaja, hyytelö jne.);
- kevyet keitot ja liemet;
- vihreä tee ja kahvi;
- kivennäisvesi.
Erityistä huomiota on kiinnitettävä kiellettyihin tuotteisiin, jotka jopa pieninä määrinä voivat täyttää suoliston kaasuilla ja kuonalla:
- kaikenlaiset sienet;
- rasvainen liha (sianliha, karitsa, naudanliha);
- rasvaiset kalat (silli, karppi, monni, kilohaili);
- maitotuotteet, joilla on korkea rasvapitoisuus;
- valkokaali-astiat;
- lihavalmisteet (makkara, pekoni, makkarat, muhennos jne.);
- tuoreet vihannekset ja hedelmät;
- täysjyvätuotteet (ohra, tattari, ruskea riisi);
- täysmaitotuotteet (tiivistetty maito);
- pähkinät ja unikonsiemenet;
- kaikki palkokasvit (pavut, herneet, soijapavut);
- leseihin perustuva leipä;
- kaikki suolakurkut ja säilykkeet;
- mausteiset ja mausteiset ruokalajit;
- alkoholijuomat (erityisesti olut);
- kvass;
- makea sooda;
- kaikki siemenet (kurpitsa, auringonkukka, pellava);
- Pikaruoka;
- suklaa;
- halva;
- Turkkilainen nautinto.
Mikä tahansa ruoka on parempi höyryttää, keittää tai hauduttaa. Missään tapauksessa ei saa syödä paistettua tai voimakkaasti paistettua lihaa, kun kuori on rapeaa. Tämä on puhdasta kuonaa sanan todellisessa merkityksessä. Sama koskee mausteisia ja mausteisia ruokia. Lisäksi tuotteiden tulisi olla tuoreita eikä kovia, jotta ruoansulatuksessa ei ole ongelmia..
Voit syödä leivonnaisia ja leipää ensimmäisinä päivinä, mutta päivää ennen toimenpidettä ne on suljettava kokonaan pois ja erilaisia ruokia vihanneksista ja hedelmistä 2 päivän ajan.
Vaikka alkuaikoina voit jopa syödä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, mutta pieninä määrinä. Omenat ovat erityisen hyödyllisiä, jotka auttavat puhdistamaan suoliston, mutta niistä on luovuttava 3 päivässä. Banaanit, persikat (ilman kuorta) ja meloni ovat myös hyviä tässä suhteessa..
On tärkeää juoda tarpeeksi vettä (vähintään 2 litraa päivässä). On parempi antaa etusija puhdas vesi tai kivennäisvesi ilman kaasuja. On hyvä ottaa kuppi kahvia, joka ei ole kovin vahvaa joka aamu, mikä auttaa tyhjentämään itseäsi. Voit myös juoda makeuttamatonta vihreää teetä koko päivän. Joskus voit juoda puhdasta hedelmämehua ilman sellua.
Esimerkkivalikko
Ruokavalio on suositeltavaa aloittaa 7 päivää ennen toimenpidettä. Ensimmäisinä päivinä voit olla vähemmän suvaitsevainen ja kieltäytyä vain rasvaisista ja mausteisista ruoista sekä runsaasti kuitupitoisia ruokia.
3 päivän ajan sinun on kuitenkin noudatettava tiukasti suunnitelmaa. Harkitse näytteen kuonaton ruokavalio ennen kolonoskopiaa.
Ensimmäinen päivä
Aamiainen: puolinesteinen mannasuurimopuuro, heikko kahvi ilman sokeria ja vähärasvainen maito, valkoinen leipä hunajalla.
Brunssi: sellutonta hedelmävaahtoa tai hyytelöä, dieettikeksejä tai keksejä.
Lounas: kasviskeitto, riisipuuro (kuoritusta riisistä) kalkkunan tai kanan kanssa (höyrytetty tai keitetty).
Iltapäivän välipala: vähärasvainen kefiiri ja keksikeksit.
Illallinen: keitetty vähärasvainen kala, keitetyt punajuuret (voit lisätä oliiviöljyä), vihreä tee ilman sokeria ja leivänmuruja.
Lue tästä artikkelista kuinka syödä oikein gastriitilla, jolla on korkea ja matala happamuus.
Toinen päivä
Aamiainen: Vaalea musta tai vihreä tee, johon kuuluu vähärasvaista juustoa ja valkoista leipää sisältävä voileipä.
Myöhäinen aamiainen: omenamuusia ilman kuoria tai paistettuja omenoita ilman kuoria.
Lounas: kevyt liemi pastalla ja siipikarjalla, keitetyt pehmeät keitetyt munat (1-2 kpl) ja pulla.
Iltapäivän välipala: vähärasvainen raejuusto lisäämällä hunajaa.
Illallinen: haudutetut vihannekset ilman kuoria ja vähärasvaista lihaa, hyytelöä.
Kolmas päivä
Aamiainen: hedelmähyytelö, vihreä tee ilman sokeria.
Myöhäinen aamiainen: koivun mehu tai hedelmämehu (mahdollisimman kevyt);
Lounas: vähärasvainen lihaliemi, valkoinen leipä, vihreä tee.
Iltapäivän välipala: ei mitään.
Illallinen: ei mitään.
Ruokavalion reseptit
Katsotaanpa muutama terveellinen ja maukas ruokavalio:
- Kasviskeitto. Sinun on otettava pieniä määriä: selleri, porkkanat, tomaatit, valkosipuli (puoli neilikka) ja sipulihöyhenet. Kaikki tuotteet pilkotaan, laitetaan kattilaan, kaadetaan vedellä ja keitetään 30 minuuttia matalalla lämmöllä kiehumisen jälkeen.
- Kasvispata. Sinun tulisi ottaa: kesäkurpitsa (200 g), porkkanat (1-2 kpl.), Squash, sienet (2-3 kpl.). Kaikki tuotteet leikataan, pannaan pannulle ja haudutetaan omaan mehuunsa 30 minuutin ajan.
- Riisikeitto. Pilko: porkkanat, perunat ja sipulit. Kaikki tuotteet kaadetaan kattilaan ja keitetään 20 minuuttia kiehumisen jälkeen, minkä jälkeen lisätään riisiä. Kypsennä sitten vielä 20-30 minuuttia ja poista liesi. Keitto voidaan maustaa puolella tl oliiviöljyä ja ripaus persiljaa tillillä.
Ruokavalio kolonoskopian aattona liittyy suoraan toimenpiteen tulosten luotettavuuteen ja sen aikana esiintyviin tuntemuksiin. On suositeltavaa noudattaa kaikkia ruokavaliota koskevia sääntöjä mahdollisimman tarkasti, älä sääli itseäsi. Ruokavalio ei ole uuvuttava, joten kenelläkään ei pitäisi olla ongelmia.
Kuonaton kolonoskopia-ruokavalio
Tarve ruokavalioon ennen kolonoskopiaa
Nykyaikaisessa lääketieteellisessä ja diagnostisessa käytännössä kolonoskopiatekniikka on edelleen yksi luotettavimmista ja informatiivisimmista menetelmistä paksusuolen erilaisten sairauksien havaitsemiseksi. Suolen ontelon reaaliaikaisen visualisoinnin ansiosta on mahdollista havaita limakalvon patologiset muutokset, eroosio- ja haavaumavauriot, polyypit, hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset kasvaimet sekä verenvuotopisteet.
Kuonaton ruokavalio on olennainen osa tämäntyyppisen tutkimuksen alustavaa valmistelua. Ruokavaliosuositusten noudattamisen vuoksi suoliston ontelo on mahdollista puhdistaa sulamattoman ruoan, liman ja muiden vieraiden alkuaineiden jäännöksistä, jotka voivat heikentää limakalvon visualisointia. Lisäksi kuonaton ruokavalio estää kaasun muodostumisprosessia, jolla on myös positiivinen vaikutus diagnostiikan laatuun. Lääketieteellisten tai mekaanisten suolenpuhdistusmenetelmien ja kuonaton ruokavalion yhdistetty käyttö antaa sinulle luotettavimmat ja täydelliset tiedot suoliston ontelon tilasta kolonoskopian aikana.
Sallitut tuotteet
Elintarvikkeiden ainesosista on erillinen luettelo, jonka käyttö ei vaikuta kolonoskooppisen diagnostiikan laatuun huonommin. Päivittäinen ruokavalio on välttämätöntä laatia ottaen huomioon ne elintarvikkeet, jotka luetellaan alla. Näitä tuotteita ovat:
- Rouheet: maissi, kaurapuuro, riisi, tattari, hirssi.
- Maito- ja hapanmaitotuotteet: kotitekoinen kefiiri tai jogurtti, vähärasvainen raejuusto, tofu, ricotta, gouda, Adyghe, fetajuusto.
- Kasvisainesosat: Kurpitsan massa, kesäkurpitsa, sipulit, porkkanat, punajuurikkaat, parsakaali tai kukkakaali. Lisäksi vähimmäismäärä saa kuluttaa maissia, perunoita ja daikonia. Kasvisruokia suositellaan kypsennettäviksi paistettuna tai haudutettuna sekä höyrytettynä.
- Lihan ainesosat: Kani, kana, hirvenliha, kalkkuna, vasikanliha tai naudanliha. Luettelossa mainittuja lihalajeja suositellaan paistettaviksi tai haudutettaviksi.
- Meren antimet ja kalan ainesosat: kampela, maitokummeliturska, ahven, kuha, saury, mustakitaturska, turska, pollock, kampasimpukat, simpukat, kalmarit ja katkaravut.
- Munatuotteet. Pieninä määrinä on sallittua käyttää kanan tai viiriäisen munia, pehmeästi keitettyjä tai paistettuja.
- Yrtit ja yrtit: korianteri, selleri-lehdet, tilli, vihreä sipuli, persilja, basilika.
- Hedelmien ja marjojen ainesosat: banaanit, mansikat, mansikat, päärynät, omenat, sitrushedelmät, melonit, karhunvatukat, mustikat, aprikoosit ja persikat.
- Ruokakaupat: täysjyväleipä, durumvehnäpasta, vehnäleipäkuivat, ruokavalio- tai keksikeksit, mysli, johon ei ole lisätty pähkinöitä, ja kuivatut hedelmät.
- Mausteet ja mausteet: kaneli, kurkuma, korianteri, tuore inkiväärijuuri.
- Juomat: kivennäisvesi ilman hiilidioksidia, juoma juurisikurin juuresta, vedellä laimennettu hedelmä- ja marjakompotti, tuoreet puristetut hedelmä- ja marjamehut, heikko musta tai vihreä tee ja hibiscus.
- Öljy: Pieninä määrinä on sallittua lisätä pellava-, auringonkukka- tai oliiviöljyä valmiisiin ruokiin.
Osittain rajoitetut tuotteet
On myös erillinen luettelo elintarvikkeista, joita ei voida täysin sulkea pois laihduttamisen aikana, mutta jotka rajoittavat niiden käytön minimiin. Näitä tuotteita ovat:
- tiivistämättömät liemet vihanneksista, lihasta ja kalasta;
- mannasuurimot ja kotitekoiset täysjyvänuudelit;
- sokeri, hunaja;
- voi;
- hedelmä- ja marjahyytelö.
Luettelo kielletyistä tuotteista
Alla on luettelo elintarvikkeista, jotka on kokonaan suljettu pois päivittäisestä ruokavaliosta valmisteltaessa paksusuolen kolonoskooppista tutkimusta. Seuraavat ainesosat kuuluvat kiellon piiriin:
- Vilja: helmiohra, herne, vehnä, riisi ja ohra.
- Kasviperäiset ainesosat ja yrtit: punainen ja valkoinen kaali, valkosipuli, suolaheinä, salaatti, pinaatti.
- Munatuotteet: kana- ja viiriäismunat, kovaksi keitetyt tai paistettuina paistettuun tilaan.
- Maito- ja fermentoidut maitotuotteet: kefiiri ja jogurtti (rasvaprosentti yli 2,5%), rasvainen juusto, kovat juustot, joissa on vähintään 20% rasvaa (parmesaani, edam, venäjä, hollanti).
- Kalan ainesosat: ruijanpallakka, makrilli, silli, monni, beluga, sterletti, lohi, vaaleanpunainen lohi, taimen, chum-lohi, sampi, saury.
- Lihan ainesosat: sianrasva ja pekoni, ankka ja hanhi, rasvainen naudanliha, lammas ja sianliha. Lisäksi vahvat liha- ja luuliemet ovat kiellettyjä..
- Marjat: vadelmat, mustaherukat, viinirypäleet, karviaiset.
- Ruokakaupat: premium-vehnäjauhonuudelit ja pasta, ruisjauholeipä, hiiva ja lehtileivät.
- Makeiset ja makeiset: leivonnaiset ja kakut, makeiset, suklaa, marmeladi, säilykkeet, hillo.
- Kastikkeet ja mausteet: wasabi, adjika, tkemali, paprikakastike, punainen ja musta jauhettu pippuri, sinappi, valkosipulikastikkeet.
- Juomat: kaikenlainen alkoholi, juomat, joihin on lisätty hiilidioksidia, kahvi, voimakas musta tee, juuri puristetut hedelmä- ja marjamehut, massa, kaakao, kalja.
- Säilykkeet: maissi, liha, siipikarja, kala, pavut, herneet.
- Muut tuotteet: kaikenlaiset sienet, majoneesi ja ketsuppi, pähkinät, lähikaupat, pikaruokaa, suolattuja, suolakurkkua ja suolakurkkua, makkaroita ja makkaroita, kaikenlaisia savustettuja lihoja.
Kuonaton ruokavalio ennen kolonoskopiaa
Kuonaton ruokavalio ennen kolonoskooppisen tutkimuksen tekemistä erottuu sen yksinkertaisuudesta ja vahingoittumattomuudesta ihmiskeholle. Päivittäinen valikko ennen kolonoskopiaa tulisi laatia yksilöllisesti ottaen huomioon henkilön gastronomiset mieltymykset. Tärkeä edellytys tällaiselle ruokavaliolle on käymisten maitotuotteiden läsnäolo päivittäisessä ruokavaliossa, joissa on vähän rasvaa, hedelmiä ja vihanneksia paistetussa tai keitetyssä muodossa.
3-2 päivää ennen kolonoskopiaa
Kuonattoman ruokavalion noudattamisen ensimmäisten 2-3 päivän aikana ennen kolonoskopian suorittamista päivittäinen ruokavalio voi näyttää tältä:
- Aamiainen. 1 lasillinen juurisikurin juoma, 150 g vähärasvaista raejuustoa, 2 rkl jogurttia tai muutama persikkaviipale.
- Lounas. 2-3 kpl. keksejä ja 250 ml kotitekoista kefiriä, jossa on vähän rasvaa.
- Illallinen. Kevyt kananfileeliemi, keitettyjä riisirouheita, 1 viipale täysjyvävehnäleipää, kukkakaalisose ja pieni siivu keitettyä kananrintaa.
- Iltapäivän välipala. Voileipä, joka on valmistettu täysjyväjauhoista, kurkusta ja palasta fetajuustoa tai kovaa juustoa, 1 lasillinen heikkoa vihreää teetä.
- Illallinen. Höyrytetyt riisirouheet, höyrytetyt kanan tai naudanlihan lihapullat, 1 kuppi vähärasvaista kotitekoista kefiriä.
1 päivä ennen kolonoskopiaa
Kun tutkimuksen hetkeen on jäljellä päiviä, koko päivän menu voi näyttää tältä:
- Aamiainen. 250 ml hedelmämehua ilman massaa, 1 kananmuna, pehmeä keitetty.
- Lounas. 1-2 paistettua omenaa ilman lisättyä sokeria ja hunajaa, 250 ml kotitekoista vähärasvaista jogurttia tai kefiriä.
- Lounas 2-3 vehnäleipäkrutonia, 200 ml heikkoa kanaliemiä, 1 lasillinen heikkoa vihreää teetä ja kotitekoista hedelmähyytelöä.
- Iltapäivän välipala. 250 ml vähärasvaista kefiriä, 150 g banaanisosea.
- Illallinen. 200 ml heikkoa kananrintaliemiä, 1 kuppi kamomillakukka teetä.
Illallisen jälkeen, kolonoskopian päivän aattona, henkilöllä on oikeus kuluttaa vain vettä.
Ateriat kolonoskopian päivänä
Suoraan suoliston kolonoskooppisen tutkimuksen päivänä kaikki ateria suljetaan pois ennen menettelyä. Päivää ennen tätä diagnostista käsittelyä on suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä, mukaan lukien mehut, liemet, tee ja käynyt maitojuomat. Jos potilas tutkitaan yleisanestesiassa, viimeinen vedenotto on suoritettava 6 tuntia ennen diagnostista käsittelyä. Jos toimenpide suoritetaan ilman anestesiaa, on sallittua käyttää vettä 2-3 tuntia ennen toimenpiteen alkua..
Lisäksi ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä kolonoskopian päivänä. Lääkitys on sallittua vain potilaille, jotka kärsivät valtimoverenpainetaudista tai vakavista sydän- ja verisuonijärjestelmistä. 4 tuntia ennen diagnoosia potilasta kehotetaan ottamaan Duphalac tai Fortrans paksusuolen ontelon tyhjentämiseksi kokonaan. Jos diagnoosipäivänä potilaan ulosteessa on tumma, samea väri, se osoittaa virheellisen kuonaton ruokavalion noudattamisen. Tällaisia potilaita kehotetaan lykkäämään diagnoosia ja suorittamaan uudelleen alustava koulutus..
Rationaalinen poistuminen ruokavaliosta
Suoritettuasi paksusuolen kolonoskooppisen tutkimuksen, et voi heti siirtyä tavalliseen ruokavalioon. Ensimmäisten 3-4 päivän aikana toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa noudattaa kuonaton ruokavaliota..
Sujuva siirtyminen tavalliseen ruokavalioon antaa suolen limakalvon mikrohalkeamien parantua, jotka muodostuivat kolonoskooppisen koettimen mekaanisella vaikutuksella.
Kaikkien kulutettujen ruokien tulisi olla helposti sulavia ja sisältävät kasvikuitua. Suoliston limakalvon toistuvien vahinkojen estämiseksi on välttämätöntä sulkea väliaikaisesti kuumia ruokia ruokavaliosta. Lisäksi tuotteet, kuten retiisit, kaali, herneet, linssit, pavut, pasta ja nuudelit, jotka on valmistettu durumvehnästä, täysjyvätuotteista, myslistä ja kaikenlaisista evästeistä ja leivästä. 4 päivän kuluessa kolonoskopiasta on sallittua kuluttaa seuraavia tuotteita:
- tuoreet hedelmät ja marjat;
- vähärasvainen keitetty ja höyrytetty liha (kana, kalkkuna, kanin liha);
- vähärasvainen kala, keitetyt tai höyrytetyt;
- kovaksi keitetyt kanan tai viiriäisen munat;
- ensimmäiset ruokalajit, jotka keitetään heikossa kasviliemessä lisäämällä sallittuja vihanneksia;
- käynyt maitotuotteet, joissa on vähän rasvaa.
Lisäksi fermentoitujen maitotuotteiden, joilla on vähäinen rasvapitoisuus, käyttö sekä bifidumia ja laktobasillia sisältävien valmisteiden saanti auttaa normalisoimaan suoliston mikroflooraa. On edullista käyttää probiootteja nestemäisessä tai liukoisessa annosmuodossa. Neljän päivän kuluessa kolonoskopiasta on ehdottomasti kiellettyä käyttää laksatiiveja, verihiutaleiden vastaisia aineita ja rautavalmisteita. Kaikentyyppiset peräruiskeet suljetaan kokonaan pois.
Lääketieteellinen korkeakoulutus.
FGBOU VO Rostovin valtion lääketieteellinen yliopisto, lääketieteellinen ja ennaltaehkäisevä tiedekunta. Harjoitteleva lääkäri lääketieteellisessä diagnostiikkakeskuksessa.