Ummetus imeväisillä: miksi ulostehäiriö voi ilmetä ja mitä tehdä sille

Ensimmäisen elinvuoden vauvoilla elintärkeät prosessit ovat vain parantumassa, mukaan lukien ruoansulatus. Yksi yleisimmistä ongelmista on imeväisten ummetus, joka voi tummentaa huomattavasti lapsen ja hänen vanhempiensa elämää..

Kuinka selvittää, onko vastasyntyneellä ummetus? Miksi vauva on ummetus? Kuinka vauva vapautetaan ummetuksesta? Vastaamme kaikkiin näihin kysymyksiin artikkelissa..

Miksi lapsella on ummetus: syyt järjestelmään eikä vain

Lähes jokaisella nuorella äidillä on edessään ensimmäisen vuoden ikäisten lasten ulostehäiriöitä. Vaikka ruoansulatuskanava on vasta parantumassa, voit odottaa erilaisia epämiellyttäviä yllätyksiä: joko jakkara on liian usein ja nestettä tai päinvastoin lapsi ei ulosta päiviä.

Tässä artikkelissa on kuvaus ulosteen erittymisen estämisen todennäköisistä syistä, mutta vain lääkärit voivat tehdä tarkan diagnoosin: lastenlääkäri tai gastroenterologi.

Poikkeavuudet ruoansulatuskanavan kehityksessä

Pitkäaikainen ummetus voi johtua ruoansulatukseen ja ruoan sulautumiseen liittyvien sisäelinten synnynnäisistä poikkeavuuksista. Joten Hirschsprungin taudilla paksusuolen lihaksessa ja submukosaalisessa plexuksessa ei ole hermosoluja. Tämän seurauksena suolet eivät täytä tehtäviään, ja ruoansulatuskanava ja ulosteiden siirtyminen poistumiseen kestää jopa seitsemän tai enemmän päivää. Vain diagnoosi voi tunnistaa patologian, koska tauti ei pääsääntöisesti ilmene muiden vakavien oireiden kanssa.

Hirschsprungin taudin tärkeimmistä syistä lääkärit kutsuvat perinnöllisyyttä, kohdunsisäistä virusinfektiota ja äidin raskauden aikana kärsimien sairauksien haittavaikutuksia. Noin 20% taudin synnynnäisestä muodosta johtuu perinnöllisestä tekijästä. Jos perheessä on niitä, jotka ovat kärsineet ummetuksesta lapsuudesta lähtien, on hyödyllistä tarkistaa lapsi paksusuolen ongelmien varalta. Tauti vaatii leikkausta.

Toinen suolen poikkeavuus on dolichosigma. Taudille on ominaista sigmoidisen paksusuolen ja sen suolen laajeneminen, mikä johtaa myös krooniseen ummetukseen, turvotukseen ja vatsakipuihin. Taudin mutkattomien muotojen korjaus suoritetaan lääkkeillä ja erityisillä fyysisillä harjoituksilla. Vakavammissa tapauksissa leikkaus määrätään.

Kilpirauhasen liikatoiminta, riisitauti

Hormonaalinen järjestelmä voi myös vaikuttaa ruoansulatukseen. Jos kilpirauhanen ei tuota tarvittavaa määrää kilpirauhashormoneja tai elimistö ei reagoi näihin hormoneihin, elinten ja järjestelmien, myös ruoansulatuskanavan, kehitys hidastuu. Ja lapsen ummetus ei ole pahin ongelma. Kilpirauhasen liikatoiminta on vakava uhka vauvan hermostolle. Onneksi poikkeavuuksia havaitaan jo vastasyntyneiden seulonnassa (lapsen 10 ensimmäisen päivän aikana), mikä antaa lääkäreille mahdollisuuden aloittaa hoito ajoissa.

Riisit, niin kutsuttu kasvava D-vitamiinipuutoksen aiheuttama sairaus, voivat ilmetä myös ummetuksena hidasta aineenvaihduntaa ja luun muodonmuutoksia.

Psykogeeniset syyt

Vauvan psykogeeninen tai stressaava ummetus voi ilmetä reaktiona vieroitukseen tai pakotettuun pottaharjoitteluun.

Äkkiä yrittää korvata keinotekoinen kaava tai kasvisose äidinmaidolla voi olla täysin hämmentävää lapsen ruoansulatuksessa. Erityisen vaikuttavissa murusissa tavallisen rituaalin puuttuminen (rintojen kiinnittäminen) ja itse elintarvikkeen korvaaminen aiheuttaa suuren emotionaalisen stressin, mikä vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatuskanavaan.

Vastaava tilanne voi ilmetä myös lapsilla ja aikuisilla istutettaessa pottiin vauvan toiveita vasten. Jos tämä menettely on lapselle psykologisesti epämiellyttävä, hän välttää ulostamista viimeiseen asti, jättää huomiotta kiire ja vakuuttaa vanhemmat, että hän ei halua tyhjentää suolistoa. Sillä välin uloste kertyy peräsuoleen, kasvaa halkaisijaltaan ja muuttuu kovemmaksi. Myöhemmin, kun lapsi päättää mennä pottiin, prosessi aiheuttaa kipua. Tulevaisuudessa vauva saattaa pelätä kokea kipua uudelleen, mikä pahentaa tilannetta entisestään. Psykogeenisten syiden korjaaminen on yksilöllistä. Sen päätavoitteena on kasvattaa lapsessa turvallisuuden tunnetta ja auttaa häntä selviytymään stressistä. Joku auttaa lannerangan hieronnalla, huomion vaihtamisella ulostuksen aikana, satuhoidolla ja niin edelleen. Usein joudut turvautumaan kynttilöiden ja mikroklisterien käyttöön.

Riittämätön fyysinen aktiivisuus

Istuvilla lapsilla voidaan havaita hidasta suolen liikkuvuutta. Jos lapsi mieluummin istuu tai makaa laiskasti sen sijaan, että tutkisi maailmaa ja tutkisi aktiivisesti ympäröivää tilaa, hänen ruoansulatuskanavastaan voidaan odottaa vastavuoroista laiskuutta. Lapsen ottaminen mukaan aktiivisiin peleihin ja harjoituksiin on paras "laiskan" ummetuksen ehkäisy.

Dysbioosi

Myös imeväisten ummetus voi olla seurausta suoliston mikroflooran epätasapainosta. Hyödyllisten bakteerien riittämättömän määrän vuoksi mikroflooralla ei ole aikaa suorittaa ulosteiden hajoamistoimintoja. Samanaikaisesti dysbioosia esiintyy vauvoilla monista syistä..

Ensinnäkin se voi johtua myöhäisestä kiinnittymisestä rintaan, keinotekoisesta ruokinnasta, puutteellisesta tai epäterveellisestä ravinnosta (elintarvikkeet, jotka eivät vastaa kehon ikää ja tarpeita), laktoosi-intoleranssista. Toiseksi dysbioosista voi tulla reaktio kroonisiin maha-suolikanavan sairauksiin, kuten mahahaava, haavainen paksusuolitulehdus, gastroduodeniitti.

Lisäksi suolistossa voi esiintyä mikro-organismien epätasapainoa autoimmuunisairauksien (ruoka-aineallergiat, atooppinen dermatiitti), akuuttien tartuntatautien (suolistoinfektiot, flunssa), ruokamyrkytyksen, antibioottien ja muiden lääkkeiden vuoksi..

Dysbioosin perussyyn tunnistamisen ja poistamisen jälkeen on tarpeen auttaa suolistoa täyttämään "ystävällisten" bakteerien puute. Tähän tarkoitukseen sopivat probiootteja sisältävät erikoistuotteet (esimerkiksi tipat "Acipol® Baby").

Merkkejä ummetuksesta vauvoilla

Syntymästä kolmeen kuukauteen terveelliset vauvat voivat "tahrata" vaippoja jopa 6-10 kertaa päivässä, poikkeama tästä normista voi osoittaa, että lapsi kärsii ummetuksesta. Suolen liikkeen tiheys ei kuitenkaan ole ainoa merkki ummetuksesta vauvoilla. Hälytys on voitettava, jos:

harvinaisiin suolen helpotuksiin liittyy heikko ruokahalu tai täydellinen kieltäytyminen syömästä;
vauva herää usein ja itkee, ja yritykset rauhoittaa häntä ovat tehotonta;
uimisen tai pesemisen aikana lapsi on oikukas, osoittaa ahdistusta. Tämä voi johtua peräsuolen halkeamista, jotka aiheutuvat kovien ulosteiden vaurioista;
lapsi työntää kovaa, punastuu suoliston liikkeillä;
vauva muuttuu punaiseksi ja vetää jalkansa vatsaan ruokinnan aikana ja sen jälkeen;
painonnousu viivästyy;
tutkimuksessa uloste on kuiva ja tiheä;
suoliston kaasuilla ja ulosteilla on mätää hajua, mikä osoittaa, että ne ovat olleet suolistossa liian kauan.

Hajoamisen ja käymisen tuotteet imeytyvät suolesta vereen aiheuttaen myrkyllisen vaikutuksen elinten ja kudosten soluissa. Tällaisen myrkytyksen merkkejä ovat päänsärky ja huimaus, uneliaisuus ja lisääntynyt väsymys, ruokahalun heikkeneminen ja unihäiriöt. Alavatsassa voi olla lämpötilan nousu, oksentelu ja pahoinvointi, terävä kouristuskipu.

Krooninen ummetus johtaa peräsuolen seinämien venymiseen ja halkeamien muodostumiseen peräaukossa. Halkeamat aiheuttavat kipua jokaisen seuraavan ulostamisen yhteydessä, niiden kautta patogeeniset mikrobit voivat päästä kehoon.

Edistyneissä tapauksissa lisääntyvä suoliston sisäinen paine voi ilmetä kalomazaniyan muodossa - spontaani ulosteiden vuoto. Tämä aiheuttaa suuren ongelman lapsen hygieniaan, itsetuntoon ja sosiaalistumiseen..

Älä ja älä tee lapsellesi ummetusta

Oikean hoidon puute lapsen ummetuksesta voi vahingoittaa suuresti hänen terveyttään. Siksi, jos havaitaan ummetuksen merkkejä, on tarpeen ottaa yhteyttä lastenklinikalle, suorittaa kaikki määrätyt tutkimukset ja läpäistä testit..

Lääkkeitä määrää vain lääkäri. Mutta äidit ja isät voivat suorittaa huumeiden ulkopuolista hoitoa ja lisäehkäisyjä kotona. Peristaltikan vahvistamista auttaa monien sukupolvien todistama menetelmä - vauvan asettaminen vatsalle ennen ruokintaa lihasten stimuloimiseksi. Olisi hyödyllistä tehdä kevyt vatsan hieronta, mikä parantaa verenkiertoa ja edistää ulosteiden liikkumista ulostuloon.

Ensimmäisen vuoden vauvoilla on läheinen yhteys äitiinsä ja kirjaimellisesti tuntevat hänen ihonsa. Mitä enemmän kosketus koskettaa (silitti, koskettaa) vauva saa, sitä parempi hänen mielialansa ja yleinen terveytensä on.

Imettävän äidin on tarkistettava ravintonsa ja noudatettava ruokavaliota. Vastasyntyneiden ummetuksen ja allergiariskien poistamiseksi sinun tulee kieltäytyä:

alkoholijuomat (mukaan lukien vähäalkoholiset);
savustettua lihaa ja fermentoituja juustoja (Adyghe, fetajuusto).
kaakaota sisältävät tuotteet;
sitrushedelmät, ananakset, mansikat;
sienet.

Lisäksi kannattaa minimoida äyriäisten, hunajan ja pähkinöiden käyttö..

Vauvan on helpompi rentoutua ja "tehdä asioita" lämpimän kylvyn jälkeen. Ja glyseriinin peräpuikot auttavat rentouttamaan peräsuolen ja peräaukon..

Ja kuten jo edellä kirjoitimme, suoliston toiminnan normalisoiminen ei ole turhaa käyttää probioottista ainetta, joka sisältää bifidobakteerien ja laktobasillien kompleksin. Vauvan keho tarvitsee hyödyllisiä bakteereja vähintään vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne tulisi ottaa suun kautta paitsi suolistohäiriöiden lisäksi myös tällaisten sairauksien ehkäisemiseksi..

Lapsi syntyy täysin steriilinä: äidin ruumis toimii luotettavana antimikrobisena suojana koko raskauden ajan. Mutta jo ensimmäisenä päivänä syntymähetkestä keho tutustuu aktiivisesti ympäröivään mikroflooraan - näin alkaa lisääntyvän saastumisen vaihe, joka kestää noin 5 päivää. Bakteerit kolonisoivat lapsen ruoansulatuskanavan massaan eivätkä saa vastustuskykyä keholta, mikä ei ole vielä kehittänyt vastemekanismeja. Sitten alkaa vakautumisjakso: keho kytkeytyy suojaustilaan, mikrofloora saavuttaa tasapainon, bifidobakteerit alkavat hallita siinä. Tämä vaihe kestää 20 päivästä 2 vuoteen. Ruoansulatusprosessin aikana vauvan keho tarvitsee kuitenkin apua selviytyäkseen uusista epäonnistumisista..

Ummetus vauvoilla liittyy usein ruoansulatuskanavan kypsymättömyyteen ja siitä johtuvaan dysbioosiin, jota esiintyy 90 prosentilla vastasyntyneistä. Siksi sinun ei pitäisi ottaa tätä ehtoa vakavana patologiana. Ei ole kuitenkaan hyväksyttävää "kokeilla" lapsen terveyttä itselääkkeellä - imeväisen ensimmäisten ummetusoireiden yhteydessä sinun tulee ottaa yhteyttä lastenlääkäriin.

Lapsella on ummetus, miten auttaa kotona

Pienien lasten, erityisesti imeväisten, ummetus tuo vanhemmille monia ongelmia. Pysyvä ummetus voi aiheuttaa vatsan ja suoliston kipua.

Sopiva kuitupitoinen ruokavalio, makeisten rajoittaminen, riittävän nestemäisen juominen ovat tärkeitä hoidossa. Imeväisten ummetuksen hoito ja poistaminen edellyttää lääkärin kuulemista..

Lapsen toistuva ja pitkittynyt ummetus - mitkä ovat oireet

Vatsakrampit ja kivut ovat usein syy itkuun, epämukavuuteen ja ruokahaluttomuuteen. Jakkaran lisäysongelmat ovat seurausta suolisto-ongelmista.

Imeväisen ja pienen lapsen oireet eivät ole vain harvinainen halu ulostaa, vaan ennen kaikkea vaikeus ja kipu, kun yritetään tyhjentää.

Sinun tulisi kiinnittää huomiota jakkaran sakeuteen:

kovat ulosteet imeväisillä, itku, vatsan ja suoliston kipu voivat osoittaa ummetusta;
vauva viettää luonnottoman kauan aikaa wc: ssä;
on suolen liikkeisiin liittyvää kipua ja pelkoa;
wc-paperille voi ilmestyä pieniä veritahroja;
kova ja kuiva uloste, voi hieman vahingoittaa peräaukon herkkää limakalvoa.

Jotkut lapset käyvät wc: ssä vain kerran tai kahdesti viikossa, kun taas toiset käyttävät sitä päivittäin. Jos tämä jakkarytmi jatkuu pitkään eikä siihen liity kipua tyhjentämisen aikana ja jakkara ei ole kova, ei ole syytä huoleen..

Ummetus lapsessa voidaan määrittää myös sillä, että vauva pidättäytyy käymästä wc: ssä, ylittää jalat, juoksee, itkee, kieltäytyy istumasta wc: ssä kivun pelossa. Tyypillisiä valituksia vatsan, vatsaontelon ja likaisen pyykin kipuista.

Mitkä ovat lapsen ulostehäiriön syyt?

Ummetus on yleinen ongelma. Lapsen syyt eivät ole aina selkeitä. Useimmiten ruokavalion epätarkkuudet ovat vastuussa imeväisten ja pikkulasten jatkuvasta tukkeutumisesta. Jos vauva juo liikaa maitoa ja ei samalla syö tarpeeksi kiinteitä ruokia, kuidun puute voi aiheuttaa ummetusta..

Kova uloste voi aiheuttaa peräaukon ympärillä olevan ihon repimisen (kutsutaan peräaukon halkeamia). Tämä voi johtaa siihen, että lapsi ottaa suoliston kauemmin, koska se aiheuttaa kipua.

Jotkut lapset jättävät huomiotta tarpeen käydä wc: ssä, jos he imeytyvät leikkiin. Ummetus on yleisempää lapsilla, jotka ovat ylipainoisia ja joilla on vähän liikuntaa. Liikunnan puute johtaa siihen, että suolet toimivat huonommin, mikä johtaa lopulta samanlaisiin ongelmiin.

Pikkulapset kieltäytyvät useista syistä käyttämästä wc-käyntejä. Tapahtuu, että päiväkodin ja koulun wc: t eivät tarjoa riittävästi yksityisyyttä ja lapset yksinkertaisesti hämmentävät ulostamista.

Vauvan ummetuksen syyt

Imettävät vauvat eivät todellakaan kärsi ummetuksesta, vaikka he eivät välttämättä erittäkään ulosteita useita päiviä tai jopa viikkoa. Mutta tätä ei pidä pitää ummetuksena, ehkä ongelma on muualla, jos uloste on normaalia.

Syyt, jotka edistävät ummetuksen kehittymistä imeväisillä, ovat:

Liian paksu, maito vauvoille. Jos vauva ruokkii pullosta, kannattaa varmistaa, että maito on asianmukaisesti valmistettu ja että määrä ei ole liian suuri suhteessa veden määrään..
Maidonvaihdon jälkeinen ajankohta (varsinkin kun vaihdetaan lehmänmaitoon).
Liian vähän nesteen saantia. Varsinkin kun se on lämmin, imettävät vauvat tarvitsevat ylimääräisiä nesteitä, kuten jäähdytettyä keitettyä vettä, ruokien välillä. Imettävät vauvat saattavat tarvita enemmän nestettä.
Syötä ruokaa, joka ei sovi lapselle ja hänen iältään.
Vaikeus katoaa. Joskus kova uloste voi aiheuttaa peräaukon ympärillä olevan ihon repeämisen tai halkeilun, mikä voi aiheuttaa kipua. Lapsi yhdistää suoliston liikkeen kipuun eikä halua käydä wc: ssä.

Muita lasten ummetuksen syitä

Ongelma voi syntyä vakavampien sairauksien tai lapsen rakenteellisten ja kehityspiirteiden taustalla. Tämä tarkoittaa, että ummetus on jonkinlaisen sairauden oire, joka vaatii vanhempien ja lääkärin huomiota..

Näitä syitä ovat usein:

Perinnöllinen taipumus;
Allergiset olosuhteet, erityisesti ruokaan liittyvät (laktoosipuutos);
Poikkeavuudet suolen rakenteessa;
Muutokset ruoansulatuskanavan työssä. Maksa- ja sappiteiden sairauksilla on erityinen vaikutus;
Vähentynyt suoliston lihaksen sävy;
Infektiot, joihin liittyy kuumetta pitkään;
Entsyymien puute haiman toimintahäiriöstä johtuen;
Systeemiset sairaudet (diabetes mellitus, hypokalemia, kasvaimet, dolichosigma jne.);
Häiriöt suolen seinämissä sijaitsevien hermopäätteiden kehityksessä;
Liiallinen kaasuntuotanto mädätyksen aikana.
Kaasukuplat estävät ulosteiden vapaan kulkemisen, mikä puolestaan häiritsee ulostamisen oikea-aikaista toimintaa.

Mikä aiheuttaa ummetusta, voi määrittää vain lastenlääkäri. Oikean diagnoosin saamiseksi on välttämätöntä läpäistä lääkärin määräämät testit.

Kuinka hoitaa ja estää ummetusta eri ikäisillä lapsilla?

Terveellisen ruokavalion syöminen, tarpeeksi nesteiden juominen, liikunta ja säännölliset kävelyt kylpyhuoneeseen ovat tärkeitä tekijöitä lasten ummetuksen lievittämisessä..

Tässä on, mitä vanhempien on tehtävä, jos lapsella on usein ummetusta:

Tarjoa lapselle säännöllistä liikuntaa suolen liikkumisen helpottamiseksi.
Lapsen palkitseminen potin tai wc: n omasta käytöstä vahvistaa hyviä henkilökohtaisen hygienian tapoja.
Rajoita laksatiivien käyttöä. Ne eivät poista syytä eikä ratkaise ongelmaa kokonaan. Lisäksi laksatiivit voivat vaikuttaa kielteisesti vauvan suoliston toimintaan. Jos käytämme lääkkeitä ummetukseen lapsella, valitsemme ne, jotka lisäävät ulosteen massaa ja suolen kuitumäärää..
Ummetukseen on puututtava mahdollisimman pian. Mitä kauemmin lapsella on ummetus, sitä huonompi tila voi muuttua ja sitä kauemmin sen parantuminen kestää.
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos ummetus on pitkäaikainen ongelma.

On suositeltavaa käyttää enemmän täysjyväleipää, riisiä, muroja ja kuitupitoisia keksejä. Kuitumäärän lisääminen ruokavaliossa tulisi tehdä vähitellen. Kuivatut hedelmät sopivat ummetukseen. Hoito sisältää suuren, ikään sopivan määrän nestettä.

Kuinka lievittää ummetusta vauvoilla?

Täysjyvätuotteiden kuidun lisääminen ja paljon hedelmien, vihannesten ja veden kuluttaminen eivät välttämättä ole hyvä merkki ummetuksesta kärsivälle lapselle. Sinun tulee noudattaa lastenlääkärin neuvoja, jotka päättävät, mitkä elintarvikkeet otetaan vähitellen vauvan ruokavalioon..

Jos vauvaa ruokitaan pullolla, maitopakkauksen ohjeet tulee aina lukea varmistaaksesi, että sitä valmistetaan oikein. Mittaa aina ensin vesimäärä ja lisää sitten maitoa.
Poista ummetus vauvasta, vatsan lempeä hieronta auttaa.
Lämmin kylpy voi rentouttaa lapsen lihaksia (sinun on oltava valmis siihen, että lapsi tekee paljon kylpyhuoneessa).
Vain lääkärisi määräämiä lääkkeitä tulisi käyttää.

Lääkkeet lasten ummetukseen

Jokaisen lääkityksen tulee määrätä vain lääkäri. Tällaisia lääkkeitä ei ole niin paljon, koska vasta-aiheet ovat käytössä vauvan iän vuoksi

Näitä työkaluja ovat:

Microlax. Lääkettä käytetään peräruiskeena. Vaikuttavan aineen vaikutuksesta ulosteet jakautuvat.
Plantex. Auttaa parantamaan suoliston liikkuvuutta luonnollisesti. Koostumuksessaan Plantex-fenkoliuute.
Duphalac. Agentilla on laksatiivinen vaikutus.
Espumisan. Vähentää muodostuneiden kaasukuplien määrää, mikä auttaa puhdistamaan vauvan suoliston. Lääke perustuu simetikoniin.
Bobotik. Analoginen Espumizan.
Laktuloosi. Vaikuttaa paksusuolen mikroflooraan, on laksatiivinen.

Hieronta on yksinkertainen ja tehokas lääke ummetukseen

Hyvin usein lapsen suolitukoksen poistamiseksi lastenlääkärit määräävät hieronnan ja vatsan voimistelun. Menetelmät ovat yksinkertaisia, ja vanhemmat voivat tehdä ne itsenäisesti kotona.

Hieronta parantaa suoliston peristaltiikkaa

Tehokkaimmat tekniikat ovat:

Aivohalvaus pyörivin liikkein napan alueella. Tee se kämmenelläsi myötäpäivään, 5-10 lyöntiä.
Paina säännöllisesti lapsen jalkoja vatsaan. Vauva asetetaan selälleen. Ota polvet ja taivuta jalat, paina ne vatsaan. Puristuksen jälkeen jalat levitetään toisistaan ja suoristetaan. On suositeltavaa tehdä tämä jopa 5-8 kertaa, suorittamalla useita lähestymistapoja.
Harjoitus "Polkupyörä". Jalkojen taipuminen ja jatkaminen suoritetaan vuorotellen jäljittelemällä polkupyörällä ajamista.
Lapsi asetetaan vatsalleen 2-15 minuutiksi. Pinnan on oltava kiinteä ja tasainen. Kun lapsi on vatsalla, sinun tulee aivohalvaus selkä.

Jos imeväisen on vaikea tyhjentää suolistoa, on suositeltavaa levittää vatsaan lämmin vaippa. Kangas voidaan lämmittää silitysraudalla ennen käyttöä.

Ehkäisevät toimenpiteet

Tärkeä kohta ummetuksen kehittymisessä on niiden ehkäisy. Oikealla lähestymistavalla ne voidaan välttää missä tahansa iässä. Ehkäisyä varten on noudatettava useita suosituksia:

Valitse lapsellesi sopiva ruoka;
Laita se vatsaan useammin;
Valvoo äidin annosta, jos imetetään;
Anna vauvalle tarvittava määrä nestettä;
Seuraa lapsen painonnousua;
Esittele ammattitaitoisesti täydentäviä elintarvikkeita;
Suorita säännöllinen vauvan vatsan hieronta;
Käy lastenlääkärissä ajoissa.

Jos lapsella on ummetus, vain lääkäri kertoo sinulle pätevästi, kuinka auttaa kotona. Sinun ei pitäisi ohjata ystävien suosituksia ja ottaa heidän tekniikkaansa käyttöön siitä syystä, että se auttoi heitä.

Jokainen ummetusongelma on yksilöllinen, samoin kuin kehon rakenne, mikä tarkoittaa, että lähestymistavan hoitoon tulisi olla asianmukainen. Mutta joskus jopa yksinkertaisesti lisäämällä tuoreiden vihannesten ja hedelmien, kuten omenoiden, saanti voi auttaa selviytymään ongelmasta..

Ummetus lapsella: kuinka auttaa nopeasti ja tehokkaasti lasta kotona

Ruoansulatuskanavan ongelmien välttämiseksi tulevaisuudessa, joita esiintyy joka toisella tai kolmannella aikuisella, vanhempien tulisi olla varma seurata suoliston toimintaa vauvan ensimmäisistä päivistä lähtien. Tämä estää sellaiset vakavat seuraukset kuin ruoansulatushäiriöt, huono ruokahalu, laihtuminen, kyvyttömyys kieltäytyä tiukasta ruokavaliosta, allergiset reaktiot ja jopa immuniteetin heikkeneminen, joka riippuu suoraan ohutsuolen ja paksusuolen toiminnasta. Kaikki tämä johtaa ulosteiden säilyttämiseen. Mutta kuinka auttaa ummetusta kärsivää lasta kotona, kerromme tarkemmin.

Mitä asiantuntijat kutsuvat ummetukseksi

Ennen kuin aloitat hoidon kotona, on tärkeää varmistaa, että vauvasi on todella ummetus. Tämä voidaan määrittää jakkaran taajuuden ja rakenteen perusteella seuraavien kriteerien mukaisesti:

Ensimmäisten elinkuukausien lapset, jotka ruokkivat äidinmaitoa, ulostavat keskimäärin 6-10 kertaa päivässä, sitten ennen 6 kuukauden alkua tämä määrä pienenee 3-4 kertaa päivässä ja 6-12 kuukaudessa - 1-2 kertaa päivässä. Jakkaran puuttuminen 2-3 päivän ajan osoittaa ummetuksen alkua. Keinotekoisten pikkulasten on tyhjennettävä suolensa vielä useammin, koska kaavat ovat yleensä vähemmän sulavia. Vanhempien tulisi antaa hälytys, jos tällaisella vauvalla on tuoli alle 1-2 kertaa päivässä enintään vuoden ajan iästä riippumatta.
Esikoululaisilla ja peruskouluikäisillä lapsilla (7–12-vuotiaat) suolen toiminta on normaalia 1-2 kertaa päivässä. Mutta jos vauva ei käy wc: ssä 2-3 päivää, sinun pitäisi miettiä, miten puhdistaa keho.
Nuorten suolen tyhjentämistiheys on sama kuin aikuisilla: ulosteet erittyvät kehosta 1-2 päivän välein. Tässä tapauksessa ummetusta pidetään jakkaran puuttumisena 3-4 päivän ajan.

Muista kiinnittää huomiota siihen, miltä ulosteet näyttävät. Jopa 6 kuukauden ikäisissä murusissa normaali uloste on pehmeää ja vasta täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen alkaa pehmeiden "makkaroiden" muodostuminen vähitellen ja ulosteiden tiheys kasvaa. Vanhemmilla lapsilla ulosteet ovat tiheämpiä, kuivempia ja lehdet suurina paloina. Erittäin kovaa "makkaraa" tai pienten "lampaiden" muodostumista pidetään ummetuksen merkkinä..

On tarpeen tarkastella lähemmin lapsen hyvinvointia. Vauvat, jotka eivät voi tyhjentää suolistoa, itkevät yleensä paljon, nurisevat, työntävät, kunnes heidän kasvonsa ovat hyvin punaisia tai sinisiä, kieltäytyvät syömästä ja ovat erittäin ahdistuneita. Vanhemmilla lapsilla näihin oireisiin lisätään kapina, haluttomuus istua kattilassa tai päinvastoin päästä pois siitä.

Hoidon ominaisuudet imeväisillä

Ensimmäisen elinvuoden lapset ovat suurelta osin alttiita ummetukselle ruoansulatuskanavan riittämättömästä kypsyydestä johtuen. Seuraavat vinkit voivat kuitenkin lievittää lapsesi kärsimystä, joka kärsii päivittäisestä epämukavuudesta ja kivusta:

Jos imetät, tarkista valikkosi huolellisesti. Sulje pois kaikki elintarvikkeet, joilla on ankkurointiominaisuuksia: granaattiomenat, päärynät, kvitteni, mannasuurimot, riisi, leivonnaiset, palkokasvit, musta leipä, valkoiset jauhot leivonnaiset, voimakkaasti valmistettu tee ja kahvi, kaali, pavut. Luonnonkuitupitoisten elintarvikkeiden (erilaiset vihannekset salaattien muodossa kasviöljyllä ja hedelmillä, erityisesti punajuuret, viikunat, kuivatut aprikoosit, paistetut perunat, viinirypäleet ja luumut), laimennettujen tuorepuristettujen tuoreiden punajuurien ja porkkanan, kefirin päivittäinen kulutus voi auttaa vauvan vatsaa. fermentoitu paistettu maito jne. On kuitenkin tarpeen lisätä kaikki edellä mainitut ruokavalioon huolellisesti, pieninä annoksina, jotta ei aiheudu allergioita.
Ummetuksen yhteydessä pullolla syötetyille lapsille määrätään usein erityisiä fermentoituja maitoseoksia tai seoksia, jotka sisältävät prebiootteja, probiootteja, laktuloosia, oligosakkarideja tai eksoottisia johanneksenleipäpapuja. Ennen käyttöä ne on valmistettava tarkasti ohjeiden mukaisesti..
Hieronta ja voimisteluharjoitukset antavat erinomaiset tulokset ummetuksesta kärsiville pikkulapsille. Laita vauva vatsaan ennen syömistä tai pari tuntia sen jälkeen, jotta hän liikkuu aktiivisesti ja vahvistaa itsenäisesti suoliston liikkuvuutta. Tällä hetkellä voit venyttää jalat ja käsivarret. Käännä sitten vauva selällään ja aivohalvaa vatkaa, vaivaamalla sitä hieman ympyrässä myötäpäivään 1-2 minuutin ajan. Toista toimenpide 3-4 kertaa päivässä, täydentämällä sitä voimisteluharjoituksilla, esimerkiksi taivuttamalla ja avaamalla lapsen jalat, vetämällä ne vatsaan, jäljittelemällä pyöräilyä, yritä päästä vauvan vasempaan kyynärpäähän oikealla polvella ja päinvastoin. Anna vauvalle ennen voimistelua ruokalusikallinen vettä ruoansulatuksen parantamiseksi (3-4 vuoden ikäisille lapsille sen tilavuus kasvaa 100-200 ml: ksi).

Kuinka ummetusta hoidetaan 1-3-vuotiailla lapsilla

Aktiivisten yksivuotiaiden ja uteliaiden kolmevuotiaiden vanhempien on varmistettava, että lapsi syö hyvin ja säännöllisesti ja juo mahdollisimman paljon. Jos hänellä on altis krooninen suoliston häiriö, älä anna hänelle keittoja raastetuilla vihanneksilla, perunamuusia, makeisia, leivonnaisia ja leivonnaisia, keitettyä riisiä tai mannasuurimoa maidossa, teetä, kaakaota, soodaa, säilykkeitä, savustettua lihaa, mausteisia ruokia. Tarjoa lapsellesi välipalojen sijaan raakoja ja keitettyjä vihanneksia (parhaat oliiviöljyllä maustetut salaatit) ja hedelmiä, kuivattuja hedelmiä, mehuja, keittoja, luumuja, täysjyväleipää, ruusunmarjan teetä, kuorittuja omenoita, keitettyä kanaa, kalkkunaa tai merikalaa.

Leseiden käyttö auttaa suuresti helpottamaan ulosteiden poistumista kehosta. Vuoden kuluttua voit lisätä ruokaan päivittäin 1 tl tai ruokalusikallista (iästä riippuen) tätä karkeakuituista lähdettä.

Jos ummetus ilmenee lapsessa vain satunnaisesti, tarjoa hänelle jo kokeiltuja kansanhoitoa:

sekoitus rusinoita, kuivattuja aprikooseja ja luumuja;
sose tai luumujen infuusio;
lasillinen kefiriä tai fermentoitua maitoa ennen nukkumaanmenoa;
laimennettuna sokerijuurikkaan tai porkkanamehun suhteeseen 1: 1.

Tämän ryhmän nuorten potilaiden suoliston motiliteettia on usein mahdollista parantaa hyvin yksinkertaisten harjoitusten avulla. Esimerkiksi vauva voi kerätä pieniä leluja lattialta seisovasta asennosta yksinkertaisesti nojaten eteenpäin tai yrittää heittää ne pois vatsastaan auttamatta kättään tai liikuttamatta lantionsa.

Ummetuksen hoito yli 3-vuotiailla lapsilla

Tänä aikana lapsella kehittyy usein neurogeeninen ummetus, joka liittyy hermostuneeseen tilaan päiväkodissa tai koulussa. Opettajan tai luokkatovereiden huomion puute voi saada poikasi tai tyttäresi kykenemättömäksi tyhjentämään suolistoa kodin ulkopuolella. Psykologisten keskustelujen lisäksi sinun on ehdottomasti opetettava esikouluikäinen tai koululainen käyttämään wc: tä aamulla, ennen kotoa lähtöä tai illalla ennen nukkumaanmenoa..

Seuraa, mitä aikuinen lapsi syö. Tässä iässä lapsia kehotetaan juomaan vähintään 1-1,5 litraa kivennäisvettä ilman kaasua tai kompottia päivässä. Älä anna heidän tarttua pizzojen, hampurilaisten ja kaupan makeisten kanssa: on parempi valmistaa heille enemmän ruokia vihanneksista ja hedelmistä, keittoista, borssista, antaa maitotuotteita (kefiiri, jogurtti tai käynyt paistettu maito ilman lisäväriaineita). Anna ennen aamiaista 20 g jauhettuja herneitä, jotka on pestävä alas kuumennetulla kiehuvalla vedellä. On hyvä juoda hapankaalia suolakurkkua 4-5 ruokalusikallista päivässä.

Koululaisissa fyysinen passiivisuus on usein ummetuksen syy, joten on suositeltavaa valvoa kuinka paljon aikaa lapsi viettää televisiossa tai tietokoneessa. Hänen täytyy liikkua, kävellä ja ihannetapauksessa harrastaa urheilua. Varmista, että lapsesi tekee joka aamu yksinkertaisimpia fyysisiä harjoituksia:

eteenpäin taivutetaan;
harjoitukset, joissa jalat on vedettävä vatsaan;
syvä vatsahengitys;
hyppääminen yhdelle jalalle 10 sekunnin ajan;
keinu hieman taivutetuilla tai suoristetuilla jaloilla;
kyykky;
juoksu neljällä;
klassinen "pyörä".

Usein pellavansiemeninfuusio auttaa parantamaan suolen toimintaa. Tätä varten kaada 1 tl pellavansiemeniä lasillisella juuri keitettyä vettä, vaadi vähintään 4 tuntia, suodata ja juo yön yli.

Lääketieteellinen hoito ummetukseen

Ummetuksen hoidossa enintään 12 kuukauden ikäisillä imeväisillä käytetään pääasiassa laktuloosia sisältäviä lääkkeitä: Prelax, Lactusan tai Duphalac. Glyseriini- tai buskopaanikynttilät vaikuttavat kehoon melko nopeasti ja hellävaraisesti. Jos ulostamisongelmat ovat muuttuneet kroonisiksi, kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa suoliston mikroflooraa parantavien prebioottien käytöstä..

Yli 3-vuotiaille lapsille määrätään usein lääkkeitä, jotka pehmentävät ulosetta ja nopeuttavat niiden kulkemista, kuten Forlax tai Macrogel.

Peräruiskeet ja kaasuputket: onko sen tekemisen arvoinen?

Jos mikään yllä olevista korjaustoimenpiteistä ei auta ja vauva kärsii edelleen ummetuksesta, sinun on turvauduttava voimakkaisiin toimenpiteisiin. Näihin kuuluu kaasuputkien käyttö, joiden pää on noin 1-2 cm (alle kuuden kuukauden ikäisille lapsille) tai 4 cm (vanhemmille lapsille) työnnetään peräsuoleen, ja peräruiskeet.

Tuuletusputki asennetaan seuraavasti:

Vauva, joka ei ole vielä täyttänyt 6 kuukautta, asetetaan selälleen, painetaan jalkansa rintaan ja pidetään kiinni. Kuuden kuukauden ikäiset vauvat asetetaan vasemmalle puolelle ja pitävät myös jalkoja painettuna rintaan.
Voitele putken pää ja peräaukko vaseliinilla, työnnä se varovasti ja jätä kärki peräsuoleen noin 10 minuutiksi. Jos uloste ei tule, kierrä sitä varovasti, mutta älä työnnä kärkeä pidemmälle kuin 5 cm loukkaantumisen välttämiseksi.
Kun kaasuja ja ulosteita alkaa vapautua, poista putki varovasti ja paina vauvan jalat rintaan minuutin ajan. Pese vauva.

Säästävät mikroklorit Mikrolax ovat tehokkaita myös imeväisillä. Se on hyvin yksinkertainen ja kätevä laittaa, mutta joissakin tapauksissa on tarpeen laittaa tavanomaiset peräruiskeet. Alle vuoden ikäisille vauvoille ne tehdään selkäasennossa olevalla ruiskulla, kun vauvan jalat painetaan rintaa vasten. Nesteen lisäämisen jälkeen on välttämätöntä puristaa murusien pakarat ja pitää niitä tässä asennossa 1–5 minuutin ajan, jotta ulosteet pestään hyvin suolistosta. Työnnä syvyys peräaukkoon - enintään 2,5 cm.

Periaate peräruiskeen asettamisesta yli 12 kuukauden ikäisille lapsille on samanlainen kuin edellä on kuvattu, mutta he käyttävät kuitenkin Esmarch-mukia, jonka tilavuus on 1-2 litraa. Lapsi makaa vasemmalla puolellaan jalat vedettynä rintaansa. Nestettä ruiskuttaessa Esmarch-muki on pidettävä 50–70 cm korkeammalla kuin vauva ja kaadettava veteen mahdollisimman hitaasti. Menettelyn suorittamisen jälkeen suostuttele hänet makaamaan 5-10 minuutiksi, minkä jälkeen ulosteiden pitäisi tulla ulos ilman paljon vaivaa.

Ruiskutetun nesteen tilavuus (sen lämpötilan tulisi olla 28-35 astetta) riippuu pienen potilaan iästä ja eroaa seuraavasti:

vastasyntynyt - enintään 30 ml;
1 vuosi - 180 ml;
2 vuotta - 250 ml;
6-7-vuotiaat - 300-400 ml;
10-vuotiaat ja sitä vanhemmat - 500 ml.

Kansanlääkkeet ummetukseen

Perinteinen lääketiede käyttää usein seuraavia keinoja ulostuksen helpottamiseksi:

Kamomilla-apteekin infuusio. 1 tl Kaada kuivatut kamomillakukat lasillisella juuri keitettyä vettä ja jätä vähintään neljännes tunniksi, jonka jälkeen anna lapselle 1 tl juoda. 4-5 kertaa päivässä.
Tilli vettä. Se on välttämätön lapsen ummetuksessa ja otetaan 1 tl: n annoksena. 5 tai enemmän kertaa päivässä.
Kuminan keittäminen. 1 rkl. l. kaada lasillinen juuri keitettyä vettä kuminan päälle, keitä matalalla lämmöllä noin 10 minuuttia, jäähdytä, suodata ja juoda vauva 1-2 tl. 3-4 kertaa päivässä.
Lämmin kylpyammeet keittämällä, joka on valmistettu kuminan, aniksen siementen, piparmintun, fenkolin hedelmien keräämisen perusteella. Kaikki komponentit otetaan yhtä paljon, murskataan, sekoitetaan hyvin. Kaada 120 g seosta 1-2 litraan juuri keitettyä vettä, anna sen kiehua vesihauteessa noin 15–20 minuuttia, sitten jäähtyä nopeasti, suodattaa, purista jäljellä oleva kakku ja kaada kylpyyn. Veden lämpötilan tulisi olla 36-37,5 astetta, ja voit jättää lapsen kylpyyn enintään 5 minuutiksi. Hoitojakso sisältää 5-8 kylpyhuonetta.

Vaikka lapsen ummetus on melko yleistä, ei ole vaikea selvittää, mitä sen kanssa tehdään kotona. Tärkeintä on normalisoida päivittäinen valikko ja noudattaa yksinkertaisia menettelyjä, jotka auttavat palauttamaan lapsesi entiseen toimintaan ja energiaan.

Ummetus lapsella. Mitä tehdä ummetukseen lapsilla ja aikuisilla

Ummetus on pitkittynyt (yli 48 tuntia) ulosteiden pidättyminen suolistossa. Viivästyksen kesto itsessään on kuitenkin suhteellinen, koska monissa tapauksissa se ei johdu mistään patologisista olosuhteista, vaan elämän ja ruokavalion erityispiirteistä.

Syömällä pääasiassa kasvisruokia uloste esiintyy 2–3 kertaa päivässä, mutta liharuokavalion vallitessa se muuttuu harvinaisemmaksi. Liikkumisrajoitukset, paasto, epäsäännölliset suolenliikkeet (eri päivinä) voivat pidentää suolenliikkeiden välisiä taukoja.

Valokuva - valokuvapankki Lori

Ummetuksen diagnoosi

Ummetus jaetaan yleensä orgaanisiin ja toiminnallisiin. Orgaaninen ummetus liittyy yleensä mekaanisiin esteisiin - suoliston ontelon kaventumiseen kasvaimen, arpien, kiinnittymien sekä poikkeavuuksien vuoksi suoliston kehityksessä. Tällainen ummetus vaatii usein kirurgista korjausta..

Suoliston toiminnallisiin häiriöihin liittyvä ummetus on kuitenkin yleisempää. Toiminnallinen ummetus on jaettu:

1. Ruuansulatuksen ummetus - esiintyy ihmisillä, jotka syövät pitkään ruoasta, joka ei sisällä kasvikuitua (vähän kuonaa). Yksi ummetukseen vaikuttavista elintarvikkeista voi tutkijoiden mukaan olla maito.

2. Hypokineettinen ummetus - johtuu liikkumisen puutteesta.

3. Refleksi-ummetus - aiheutunut refleksivaikutuksesta suoliston motoriseen aktiivisuuteen tuskallisesta elimestä (sappirakon tulehdus - kolekystiitti; munasarjojen tulehdus - adnexiitti, eturauhanen tulehdus - eturauhastulehdus ja DR-)

4. Neurogeeninen ummetus - esiintyy keskushermoston toiminnallisten tai orgaanisten sairauksien yhteydessä (henkinen stressi, konfliktitilanteet, pitkittynyt henkinen masennus, erilaiset pelot jne.; Aivokasvaimet, enkefaliitti). Melko usein neurogeeninen ummetus johtuu ulostamisrefleksin tietoisesta tukahduttamisesta, mikä johtuu elämän ja työolosuhteista (aamulla kiire, työ eri vuoroissa, wc: n puuttuminen tai epäterveelliset olosuhteet wc: ssä, kuljettajan, myyjän jne.).

5. Hormonaalinen ummetus - aivolisäkkeen, kilpirauhasen, munasarjojen toiminnan vähenemisellä.

6. Myrkyllinen ummetus - esiintyy joissakin kroonisissa ammattimyrkytyksissä (lyijy, elohopea, tallium), tupakoitsijoiden nikotiinimyrkytyksissä, runsaasti tanniineja sisältävien elintarvikkeiden väärinkäytössä.

7. Lääkkeiden ummetus - voi johtua tietyistä lääkkeistä, kuten morfiini ja sen johdannaiset (kodeiini), rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet. Laksatiivien, raudan, kalsiumin ja antasidien väärinkäyttö johtaa myös ummetukseen.

8. Tulehduksellinen ummetus - esiintyy ohutsuolen ja paksusuolen tulehdussairauksien perusteella. Lähes joka viides kroonista enterokoliittia sairastava potilas (jolla on hallitseva ohutsuolen vaurio) kärsii niistä ja joka toinen - paksusuolitulehduksesta (paksusuolen vaurio).

Muutokset kehossa kroonisella ummetuksella

Ulosteiden liikkeen hidastaminen suolistossa johtaa ensisijaisesti proteiinin imeytymisen rikkomiseen, aiheuttaa merkittävän ammoniakkipitoisuuden lisääntymisen veressä (ammoniakki muodostuu, kun paksusuolen ruokajätteet hajoavat bakteerien hajoamisen vuoksi). Lisääntynyt ammoniakkipitoisuus muuttaa solujen välisen hapon ja emäksen tasapainoa, vaikuttaa negatiivisesti solukalvojen läpäisevyyteen, on myrkyllistä keskushermostolle (tästä syystä usein unettomuutta, ärtyneisyyttä, hermostuneisuutta).

Hajoamisen aikana muodostuneet aineet vähentävät merkittävästi maksan detoksifikaatiokykyä, minkä seurauksena ammoniakin määrä kehossa kasvaa edelleen. Maksavaurio on mahdollista. Joten, suolen tyhjenemisrytmin pysyvällä hidastumisella jopa 2 kertaa viikossa ja harvemmin, reaktiivinen hepatiitti löytyy 92%: lla potilaista.

Kroonista ummetusta sairastavilla potilailla paljastuu merkittäviä muutoksia immuunijärjestelmässä johtuen paksusuolen estotoiminnon rikkomisesta johtuen samanaikaisista tulehduksellisista muutoksista sen limakalvossa, paksusuolen mikroflooran dysbioosista, kroonisesta myrkytyksestä.

Kroonisen ummetuksen komplikaatiot

Pitkäaikainen ummetus voi johtaa erilaisiin muutoksiin suolistossa - peräpukamien puhkeaminen ja paheneminen, proktiitin esiintyminen jne. Ummetus voi olla monimutkaista toissijaisen paksusuolitulehduksen, sappitiehyiden sairauksien, enteriitin, hepatiitin kehittymisen myötä. Ulosteen kivet voivat aiheuttaa suolitukoksia.

Hälyttävät oireet voivat olla:

huono terveydentila;
ruumiinpainon menetys;
äskettäinen ummetus ihmisillä, joiden suolisto on normaalia yli 50-vuotiaita;
verta ulosteissa.

Tärkein tekijä suolen tyhjentämisessä on sen motorisen toiminnan tila. Ummetuksen yhteydessä motoriset häiriöt erotetaan hypermotiliteetin vallitsevalla osalla, toisin sanoen motorisen toiminnan lisääntymisen, - spastisen ummetuksen - ja hypomotorin, eli suoliston motorisen toiminnan vähenemisen, - atonisen ummetuksen, kanssa. Niiden väliset erot on esitetty taulukossa..

Erottavat atonisen ja spastisen ummetuksen merkit

Oireet	Atoninen ummetus	Spastinen ummetus
1. Ulosteiden luonne	Runsaasti, koristeltu, makkaramainen. Alkuosa on usein hyvin tiheä, halkaisijaltaan normaalia suurempi; lopullinen - puoliksi muodostettu	Muotoiltu kuin lampaiden ulosteet (pirstoutunut uloste)
2. Ulosteen teko	Se toteutetaan suurella vaikeudella, erittäin tuskallista. Anaalikanavan limakalvon repeytymisen takia ulosteen pinnalle saattaa ilmestyä raitoja verta.	Ei liian tuskallista, mutta ulostamisen jälkeen voi olla epätäydellisen suolen liikkeen tunne

Ummetushoito

Ummetuksen hoito on monimutkainen asia. Orgaanisella ummetuksella niiden syy on kirurgisesti poistettava. Funktionaalisella ummetuksella hoito suoritetaan suoliston liikehäiriöiden (dyskinesian) luonne huomioon ottaen.

Ummetuksen hoito ottaen huomioon suoliston dyskinesian luonne

Fenolftaleiini, Rechen, tyrnivalmisteet, senna, nestemäinen parafiini

toiminta	Atoninen ummetus	Spastinen ummetus
1. Ruokavalio	Suuren määrän kasvikuitua (vihannekset, hedelmät) sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen kasvu. Erityisesti näytetään punajuuret, luumut, porkkanat	Pitäisi olla säästäväinen: keitetty liha ja kala, soseutuneet vihannekset ja hedelmät. On suositeltavaa ottaa säännöllisesti jogurttia ja muita fermentoituja maitotuotteita
2. Vesimenettelyt	Pyöreä suihku, pesu veden lämpötilassa 32-34 o С	Havupuumetset lämpötilassa 36-39 o С
3. Lääkkeet	Papaveriini, no-shpa, bellataminoli
4. Liikunta	Suolistimulaatioon (katso alla oleva terapeuttisten harjoitusten kompleksi)	Lisääntyneen suoliston liikkuvuuden vähentämiseksi (katso alla oleva terapeuttisten harjoitusten kompleksi)
5. Vatsahieronta	Stimulointimenetelmän mukaan	Rentouttava tekniikka

Laksatiivit

Ummetuksen hoidossa käytetään laajasti laksatiiveja, joiden toiminta liittyy pääasiassa refleksivaikutuksiin suoliston liikkuvuuteen, mikä kiihdyttää sen tyhjentymistä..

Vaikutusmekanismin mukaan tärkeimmät laksatiivit on jaettu kolmeen ryhmään:

1) aineet, jotka aiheuttavat suoliston limakalvon reseptorien kemiallista ärsytystä; nämä sisältävät kasviperäisiä valmisteita, jotka sisältävät antraseenijohdannaisia (raparperin juuren, tyrninkuoren, joster-hedelmien, senna-lehtien, saburin valmisteet), risiiniöljyä sekä joitain synteettisiä yhdisteitä (fenolftaleiini, isafeniini jne.);

2) aineet, jotka aiheuttavat suoliston sisällön tilavuuden ja laimennuksen lisääntymisen. Näihin kuuluvat suolaliuoslaksatiivit (natriumsulfaatti, Karlovy Varyn suola jne.), Merilevä jne.

3) aineet, jotka auttavat pehmentämään ulosteita ja helpottamaan niiden liikkumista suolistossa (nestemäinen parafiini; manteli-, oliivi- ja muut kasviöljyt).

Lokalisoinnin mukaan toiminnot erotetaan toisistaan:

1) suoliston kaikkiin osiin vaikuttavat lääkkeet (suolaliuokset);

2) lääkkeet, jotka vaikuttavat pääasiassa ohutsuolen liikunta-aktiivisuuteen (risiini, oliivi- ja muut kasviöljyt sekä nestemäinen parafiini);

3) lääkkeet, jotka vaikuttavat pääasiassa paksusuolen motoriseen aktiivisuuteen, antraglykosideja sisältävät rohdosvalmisteet - raparperijuuri, tyrninkuori, senna-lehti jne., Samoin kuin fenolftaleiini, isafeniini ja jotkut muut synteettiset lääkkeet).

Toiminnan voimakkuuden mukaan laksatiivit jaetaan:

1) laksatiivit, jotka aiheuttavat ulosteen normaalin lähellä (kafioli, laminaridi, rikki, nestemäinen parafiini, palanut magnesiumoksidi jne.)

2) laksatiivit, jotka aiheuttavat likaisia tai löysiä ulosteita (raparperi, tyrni, senna, laksatiivinen tee, fenolftaleiini, isafeniini, risiiniöljy jne.);

3) tylsää, aiheuttaen väkivaltaista suoliston peristaltiaa löysällä ulosteella (suolaliuoslaksatiivit).

Laksatiiveja ja laksatiiveja määrätään akuuttiin ja krooniseen ummetukseen. Pysyviä laksatiiveja ei ole tarkoitettu krooniseen ummetukseen; niitä käytetään akuuttiin ummetukseen ja tapauksissa, joissa suolen nopea liikkuminen on välttämätöntä.

Laksatiivien sivuvaikutukset

1. Tottuminen niihin ja sen seurauksena annosten lisääminen.

2. Laksatiivien vaikutuksesta suolen limakalvo muuttuu ja sen pahanlaatuinen muutos on mahdollista.

3. Laksatiivien pitkäaikainen käyttö johtaa elektrolyyttien menetykseen.

4. Ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion ja lisätä suoliston motorisen toiminnan häiriöitä.

Nopean toipumisen saavuttamiseksi ja mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi ummetuksen hoito on suoritettava lääkärin valvonnassa, vain hän voi määrätä laksatiiveja.

Ummetuksen ehkäisy

1. On välttämätöntä saavuttaa päivittäinen suoliston liike ja varmistaa, että uloste on säännöllinen. Tätä varten sinun ei pitäisi koskaan jättää huomiotta halua ulostaa..

2. Ota aikaa aamulla. Ota tyhjään vatsaan hitaasti siemaillen lasillista kiehuvaa vettä huoneenlämmössä, tee joitain yksinkertaisia harjoituksia (perineumin ja pakaralihasten lihasten jännitys ja rentoutuminen; vatsan hengitys; makaa selälläsi, tee pyöräilyä jäljitteleviä jalkaliikkeitä), hiero vatsaa myötäpäivään.

3. Muista sisällyttää ruokavalioon kasviöljy, täysjyväleipä, tattaripuuro, hirssi, ohra- ja kaurapuuro, keitetyt ja raakavihannekset, mehut, leseet. Päivässä tulisi olla vähintään neljä ateriaa ja mieluiten aina samaan aikaan.

4. Opi käsittelemään stressiä, älä "viivy" ongelmissa. Tätä voi auttaa autogeeninen harjoittelu (katso alla) tai kävely ennen nukkumaanmenoa..

5. Johda aktiivista elämäntapaa, liiku enemmän.

Yrttilääke ummetukseen

Ummetuksen hoitoon ja ehkäisyyn käytetään seuraavia lääkekasvikokoelmia:

1. tyrni (kuori) - 60,0;

lakritsi (juuri) - 20,0;

anis (hedelmä) - 10,0;

fenkoli (hedelmä) - 10,0.

Liemi otetaan 1 / 2-3 / 4 lasia aamulla ja yöllä.

2. tyrni (kuori) - 20,0;

musta seljanmarja (kukat) - 20,0;

fenkoli (hedelmä) - 20,0;

anis (hedelmä) - 10,0.

Infuusio otetaan lounaan ja illallisen jälkeen, 1 lasillinen.

3. Musta seljanmarja (kukat) - 50,0;

laksatiivinen joster - 50,0.

Ota 1 lasillinen liemiä 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen aamulla ja illalla.

4. Tyrni-olehoidi (kuori) - 50,0;

siankärsämö (ruoho) - 15,0;

nokkonen (lehdet) - 35,0.

Infuusio otetaan 1/2 - 3/4 kuppiin yöllä laksatiivina.

5. Tyrni-olehoidi (kuori) - 30,0;

holly cassia (lehdet) - 30,0;

laksatiivinen joster (hedelmä) - 20,0;

tavallinen anis (hedelmät) - 10,0; lakritsi alasti (juuri) - 10.0.

Infuusio otetaan 1/2 - 3/4 kuppiin yöllä laksatiivina.

Sinun pitäisi tietää se

Puhdistava peräruiske on paksun suolen kulkeutuminen peräaukon läpi suuren määrän vettä, joskus lisäämällä glyseriiniä, kasviöljyä tai saippualiuosta, paksusuolen sisällön nesteyttämiseksi ja poistamiseksi. Aikuinen ottaa keskimäärin 1 litran (750 ml - 2 litraa) vettä, imeväisille - 30-150 ml, 1-5 vuotta - 150-300 ml, 6-14 vuotta - 300-500 ml... Veden syöttämiseen käytetään päärynänmuotoista ilmapalloa, johon laitetaan kumikärki, tai Esmarch-mukia. Mitä korkeammalle ripustat mukin jalustalle (0,5-1-1,5 m), sitä korkeampi ruiskutetun nesteen paine on. Nesteen saannin nopeutta säädetään hanalla. Veden mekaanisen vaikutuksen lisäksi injektoidun nesteen lämpötila vaikuttaa myös peristaltiikan tehostumiseen. Atonisella ummetuksella veden lämpötila voi olla 20 ° tai jopa 12 ° C, spastisen ummetuksen kanssa suositellaan rentouttavia kouristuksia, kun lämmin ja kuuma peräruiske on veden lämpötilassa 40-42 ° C. Voit parantaa peräruiskeen vaikutusta liuottamalla saippua veteen (ruokalusikallinen saippuaa lastuista pyykistä tai vauvan saippuasta) tai lisäämällä 2-3 rkl vaseliinia tai kasviöljyä ja ravista. Kamomillan keittämisestä tuleva peräruiske (1 rkl kuivattuja kamomillakukkia / 1 lasillinen vettä) viittaa myös puhdistavaan peräruiskeeseen, sillä on heikko supistava vaikutus suoliston limakalvoon ja sitä käytetään ilmavaivoihin.

Tarvittavan koostumuksen ja lämpötilan vesi tai neste kaadetaan Esmarchin mukiin ja täyttämällä putket avaamalla hana avaamalla ilma. Sitten hana suljetaan ja muki ripustetaan jalustalle 75 cm sängyn yläpuolelle..

Potilaan tulisi makaa sängyn reunalla, vasemmalla puolella, taivuttamalla polviaan ja tuomalla ne vatsaan rentouttamaan vatsapainiketta. Sen alle asetetaan öljylappu, jonka vapaa pää lasketaan altaaseen, jos potilas ei pysty pitämään vettä. (Jos annat itsellesi peräruiskeen, paras sijainti on kyynärpäissäsi ja polvissasi.)

Peräruiskeen kärki on voideltu vaseliinilla, pakarat levitetään vasemmalla kädellä ja kärki työnnetään oikealla pyörimisliikkeellä 1-12 cm. Ensimmäiset 3-4 cm kärki työnnetään kohti napaa, sitten yhdensuuntaisesti koksi.

Kun olet asettanut kärjen paikalleen, avaa hana, nosta mukia 40-50 cm ja ruiskuta nestettä nostaen mukia asteittain.

Jos vesi ei virtaa, sinun on muutettava kärjen asentoa vetämällä sitä 1-2 cm ulos tai nostettava painetta nostamalla mukia korkeammalle. Jos tämä ei auta, sinun on poistettava kärki, palautettava sen avoimuus vesivirralla ja asetettava se uudelleen. Infuusion lopussa kärki poistetaan varovasti.

Puhelu potilaan pohjaan tulisi viivästyä 5-10 minuuttia.

Lasten tulee pistää neste hitaasti, ilman suurta painetta, ja kun kärki on poistettu, purista pakaraa muutaman minuutin ajan, mikä auttaa lasta viivästyttämään halua tyhjentyä. Menettelyn jälkeen kärki pestään ja keitetään.

Perinteisen lääketieteen reseptit ummetukseen

1,20 g hienonnettua tyrninkuorta kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, keitetään 15-20 minuuttia. Ota 1/2 kuppiliemi yöllä.

2. Ota viinirypäleet ja rypälemehu 3 kertaa päivässä 1 lasille: aamulla tyhjään vatsaan, tunti ennen lounasta ja illalla.

3. Sekoita ennen nukkumaanmenoa lasillinen kefiriä (180 g) kasviöljyn (10 g) kanssa ja syö hitaasti pieninä annoksina (tl).

4. Liuota aamulla hunajaa lasilliseen kylmää vettä (huoneenlämmössä) ja juo pieninä annoksina tyhjään vatsaan (jos koliittia ja kolekystiittiä ei ole).

5. Sekoita 150 g agave-mehua (aloe) 300 g: aan hunajaa. Pidä kylmänä. Ota 1 rkl 2 kertaa päivässä (aamulla tyhjään vatsaan ja yöllä) vedellä.

6. Tuoreiden perunoiden mehua käytetään spastiseen ummetukseen 1/4 - 1 lasi.

7. Hapankaalin suolavedellä on laksatiivinen vaikutus. Juo 1/2 kupillista lämmintä liuosta.

8. Illalla luumu marjat pestään ja kaadetaan kuumalla vedellä tai kiehuvalla vedellä. Aamulla he juovat infuusion, syövät marjoja.

9. Imeväisille pieni saippua voidaan asettaa peräaukkoon laksatiivina.

Itämaisen lääketieteen suositukset

1. Hiero käsien pikkusormien lihaksia (miehille - ensin oikea, sitten vasen; naisille - päinvastoin), kunnes ne ovat täysin rentoina.

2. Kiinnitä pienet sormet rinnan eteen ja venytä niitä vastakkaisiin suuntiin.

Akupainanta

Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi tulisi suorittaa 2-3 hierontahoitoa päivässä vähintään 2 viikon ajan. Laksatiivien käyttöä akupainanta-aikana ei suositella..

Spasmodinen ummetus. Hieronta suoritetaan rauhoittavan altistusmenetelmän mukaisesti 3-5 minuutin ajan kuvassa 8 ilmoitetuissa kohdissa.

Atoninen ummetus. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä 1 / 2-1 minuutin ajan kuvassa 9 ilmoitetuissa kohdissa.

Itsehieronta

Ummetuksen yhteydessä jännittyneet lihakset näkyvät usein laskevassa suolistossa navan kohdalla tai alapuolella. Paina tätä aluetta kolmella sormella (etusivu, keskimmäinen ja rengas) 3 minuutin ajan. Toista paine 5-6 kertaa, joka kerta liikuttamalla ihoa alaspäin ja kohti keskustaa. Juo sitten lasillinen lämmintä vettä. Tee se joka aamu tyhjään vatsaan.

Fysioterapia

Likimääräinen joukko spastisia ummetuksia (kuva 10)

1. I. s. - seisoo, kädet vyöllä, jalat hartioiden leveydellä.

Kallista runkoa oikealle ja sitten vasemmalle. Toista 4-5 kertaa kummallakin puolella. Keskimääräinen vauhti. Vapaa hengitys.

2. I. s. - myös. Suorita kehon pyöreät pyöritykset mahdollisimman suurella liikealueella yhteen tai toiseen suuntaan. Toista 3-4 kertaa kummallakin puolella. Keskimääräinen vauhti. Vapaa hengitys.

3. I. s. - seisoo, kädet vyöllä, jalat yhdessä. Suorita 6-8 varpaiden kyykky. Pidä selkäsi suorana.

Keskimääräinen vauhti. Älä pidä hengitystäsi.

4. I. s. - makaa selälläsi, kädet kehoa pitkin, jalat yhdessä. Nosta toinen tai toinen polvista taivutettu jalka rintaan. Toista 3-6 kertaa vuorotellen jokaisen jalan kanssa. Vauhti on hidas. Vapaa hengitys.

5. I. s. - makaa selälläsi, kädet kehoa pitkin, jalat taivutettuina polvinivelissä. Kun hengität sisään, levitä polvet niin pitkälle kuin mahdollista, kun hengität, palaa I.p. Toista 4-6 kertaa. Keskimääräinen vauhti.

6. I. s. - makaa selällään, kyynärpäissä taivutetut kädet, jalat - polvinivelissä. Kun hengität sisään, nosta lantio nojaamalla päähän, lapaluihin, kyynärpäihin ja jalkoihin. Kun hengität, palaa I.P. Toista 4-6 kertaa. Keskimääräinen vauhti.

7. I. s. - seisominen kaikin päin. Kun hengität, nosta suoraa jalkaa vuorotellen ylös ja ylös. Kun hengität, palaa I.P. Toista 3-4 kertaa kummallakin jalalla keskitasolla.

Likimääräinen joukko atonista ummetusta (kuva 11)

1. I. s. - istuu lattialla ja lepää kätensä selän takana lattialla. Kun hengität ulos, nosta suorat jalkasi ylös. Palaa sisään hengitettynä sisään I.P. Toista 5-10 kertaa. Keskimääräinen vauhti.

2. I. s. - myös. Kun hengität, nosta lantio ylöspäin, nojaamalla kämmentesi ja jalkoihisi, kun taas hengität, palaa SP. Toista 4-8 kertaa.

3. I. s. - makaa lattialla, kädet vartaloa pitkin, jalat suorat. Nosta jalkasi ylös ja taivuta niitä polvi- ja lonkkanivelissä. Simuloi pyöräilyä 1-2 minuutin ajan. Keskimääräinen vauhti. Älä pidä hengitystäsi.

4. I. s. - myös. Siirrä istuma-asentoon ilman käsiäsi hengittäessäsi. Inspiraation yhteydessä - palaa I.p..

Toista 3-8 kertaa. Keskimääräinen vauhti.

5. I. s. - myös. Kun hengität ulos, nosta suorat jalat ylös (nousukulma enintään 45 °). Palaa sisään hengitettynä sisään I.P. Toista 6-10 kertaa. Keskimääräinen vauhti.

6. Kun olet asettanut jalustan lapaluille ("koivu"), suorita ympäröivät liikkeet jaloillasi ("sakset"). Toista 4-6 kertaa. Vauhti on hidas. Älä pidä hengitystäsi.

7. Makaa lattialla, kädet vartaloa pitkin, jalat suorat. Nosta samalla suorat jalkasi ja vartalo ylös levittäen kätesi sivuille. Pidä tässä asennossa 5-7 sekuntia. Palaa sitten i.p. Toista 3-7 kertaa.